Ilustrasi kebersihan Miss V (Pinterest/Edited by HerStory)
Makanan yang dikonsumsi sehari-hari sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan aroma miss v, lho. Dalam hal ini, konsumsi makanan tertentu bisa membantu vagina tetap sehat dan berbau normal.
Vagina atau miss v yang sehat sendiri akan bebas dari infeksi, memiliki pH yang benar, dan gak berbau menyengat. Melansir dari Healthshots via sindikasi Suara.com, berikut adalah beberapa makanan yang bisa membantu mencegah bau vagina gak sedap.
Yogurt mengandung bakteri lactobacillus yang juga secara alami ada di usus, saluran kemih, dan vagina. Menurut review tahun 2006 yang diterbitkan dalam Journal of Antimicrobial Chemotherapy, bakteri ini juga membantu mengembalikan keseimbangan jamur yang sehat di vagina, sehingga mencegah infeksi jamur. Sehingga vagina menjadi lebih sehat dan tidak ada bau busuk.
Nanas kaya akan vitamin C, vitamin B, dan serat. Nutrisi ini nggak hanya meningkatkan kesehatan usus tetapi juga membantu menjaga bau alami vagina dengan menjaganya tetap sehat dan mencegah infeksi.
Phytoestrogen phloridzin dan antioksidan dalam apel merangsang aliran darah di vagina serta menjaganya tetap sehat dan segar. Faktanya, sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di PubMed Central menunjukkan bahwa senyawa phytoestrogen phloridzin juga mencegah perkembangan fibroid rahim dan membantu gairah seksual.
Sifat antimikroba dari jahe bisa meningkatkan kesehatan usus, menyehatkan vagina, dan menangkal infeksi vagina. Hal ini yang pada akhirnya dapat mencegah bau gak sedap pada vagina.
Lemon kaya akan vitamin C dan bersifat asam sehingga dapat membantu menjaga pH dan mengendalikan masalah bau menyengat pada vagina.
Itu dia beberapa makanan yang perlu dikonsumsi agar miss v terhindari dari bau gak sedap. Bye-bye bau menyengat!