Moms, hubungan seksual gak sekadar soal penetrasi semata. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum masuk ke sesi bercinta, salah satunya terkait makanan.

Makanan tertentu sebaiknya dihindari sebelum melakukan hubungan seks sebab dapat mengganggu performa saat bercinta. Nah, kira-kira makanan apa saja yang sebaiknya dihindari tersebut?

Yuk, simak informasi selengkapnya dalam artikel berikut ini, Moms!

Makanan asin

Makanan asin seperti kentang goreng atau popcorn juga menjadi hal yang harus dihindari sebelum melakukan hubungan seks. Penulis dan Direktur Medis Alpha Male Medical Institute, Dr. Robert Kominiarek D.O., FACOFP, mengungkapkan, makanan asin dapat membuat seseorang sulit untuk mencapai orgasme. Waduh!

Kedelai

Kedelai dapat membuat adanya ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Sebuah studi di European Journal of Clinical Nutrition menemukan, pria yang mengonsumsi 120 miligram atau lebih kedelai sehari mengalami penurunan testosteron yang signifikan. Hal tersebut dapat menurunkan gairah seksnya.

Kopi

Kopi dapat meningkatkan kadar kortisol dalam tubuh yang membentuk hormon stres. Minum kopi sebelum melakukan hubungan seksual akan membuat tubuh menjadi sulit untuk rileks.

Pelatih Kesehatan dan Kebugaran serta Pendiri Cleanse Culture, Nicole Kasal, mengungkapkan, minum kopi dalam jumlah yang banyak dapat menurunkan libido sehingga seks yang dilakukan menjadi kurang memuaskan.

Sayuran bergas

Kubis Brussel, kembang kol, dan brokoli yang merupakan jenis sayur yang bisa memproduksi gas di dalam saluran pencernaan. Konsumsi sayuran ini akan membuat kamu merasa kembung dan tidak nyaman.