Bagi pasangan suami istri, berhubungan intim merupakan hal yang penting dan harus dilakukan demi kehidupan rumah tangga yang semakin hangat dan harmonis.

Namun, pasangan suami istri juga perlu berhati-hati dengan makanan yang dikonsumsi. Sebab, ada beberapa makanan yang bisa membuatt gairah seks jadi menurun.

Melansir dari laman Healthsite (23/11/2022), berikut ini beberapa makanan yang bisa membuat gairah seks menurun dan jadi enggak tahan lama di atas ranjang. Yuk, simak baik-baik, ya!

Gorengan

Gorengan menjadi salah satu makanan yang perlu dihindari oleh pasangan suami istri karena bisa menurunkan gairah untuk berhubungan intim.

Faktanya, makanan yang digoreng dapat memperburuk kualitas libido seseorang. Hal ini juga dipengaruhi kualitas sperma pria performa di ranjang.

Makanan kaleng

Makanan kaleng juga perlu dihindari karena mengandung bahan pengawet dan bahan kimia yang bisa memicu masalah kesehatan.

Selain itu, mengonsumsi makanan kaleng secara berlebihan dengan kadar natrium yang tinggi bisa menghambat aliran darah, termasuk pada saat berhubungan intim.

Makanan cepat saji

Makanan cepat saji umumnya mengandung kadar lemak jahat yang tinggi. Salah satu efeknya adalah difungsi ereksi. Makanya, pria enggak boleh terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji.

Selain itu, penting juga untuk dibarengi pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi, olahraga rutin, dan menjaga berat badan tetap ideal.

Nah, itulah beberapa makanan yangg bisa membuat gairah seks menurun. Semoga bermanfaat!