Ibu Hamil. (Unsplash/freestocks.org)
Kehamilan seharusnya menjadi waktu yang bersinar bagi para ibu. Tetapi kenyataannya enggak semudah itu, Moms. Menggendong bayi di dalam perut banyak sekali tantangannya. Salah satunya tantangan sepele yang nyebelin banget, perut gatal.
Untuk memahami cara meredakan perut gatal ibu hamil, ada baiknya mengetahui apa yang menyebabkan rasa gatal itu muncul. Penyebab paling umum dari perut gatal adalah karena kulit perutnya meregang dengan sangat cepat.
Saat perutmu membesar dan kulitmu meregang, hal itu mungkin lebih rentan membuat kulit kering, yang memperburuk perasaan gatal.
Alasan lain mengapa perut hamil gatal adalah kondisi yang dikenal sebagai PUPP, yang merupakan singkatan dari Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy. Ini bukan hanya rasa gatal, dan umumnya termasuk ruam dan sering kali menyebar ke bagian tubuh lainnya. Hanya dokter yang dapat mendiagnosis PUPP.
Gejala PUPP umumnya muncul selama trimester ketiga dan hilang setelah lahir.
Beberapa wanita menyukai mentega kelapa, lainnya menyukai minyak lidah buaya atau vitamin E. Apapun yang Moms pilih, pastikan bebas dari pewarna, wangi, dan bahan kimia yang enggak perlu. Oleskan lotion secara bebas beberapa kali sehari. Menggosok perut dengan lotion yang lembab rasanya bukan hanya enak, tetapi juga akan membantu mencegah rasa gatal.
Coba oleskan lapisan tipis dari krim anti gatal favoritmu secara rata di perut.
Udara kering enggak hanya buruk bagi perut gatal ibu hamil, tetapi juga rambut, dan lainnya. Humidifier, alat pelembab udara yang bekerja dengan cara menyemprotkan uap air ke udara adalah alat yang bagus untuk dimiliki saat bayimu lahir.
Jika kamu ingin membuat tambahan ritual untuk mandi, cukup masukkan oatmeal utuh ke dalam penggiling kopi dan haluskan hingga menjadi bubuk. Buat secukupnya untuk satu cangkir penuh dan tambahkan ke bak mandi. Oatmeal akan membantu kulitmu mempertahankan kelembapan dan bahkan mengurangi rasa gatal.
Saat hamil, rasanya lebih sering ingin buang air kecil, tapi bagaimana dong, Moms, nyatanya air sangat penting bagi kesehatan apalagi untuk ibu hamil. Air enggak hanya bagus untuk bayi tetapi juga membantu menjaga kulit kamu agar tetap sehat dan bahagia, yang dapat mengurangi rasa gatal di perut.
Kehamilan bukanlah waktu yang paling enggak nyaman di hidupmu, semuanya bisa jadi nyaman dengan beberapa trik cepat, mudah, dan aman. Seperti salah satunya tips dan trik di atas untuk mengatasi rasa gatal pada perut saat hamil dengan mudah dan disukai semua orang.