Menu

Berapa Lama Sih Normalnya Durasi Bercinta? Ini Lho Batas Normal Hubungan Seks untuk Cegah Ejakulasi Dini, Pasutri Wajib Simak!

25 November 2022 15:25 WIB

Illustrasi Posisi 'Woman On Top' (Sumber/IST)

HerStory, Jakarta —

Mungkin untuk beberapa orang durasi berhubungan intim adalah hal yang penting. Pasalnya, di waktu-waktu terntentu ada yang sudah bisa mencapai kepuasan dan beberapa lainnya harus berhenti sesi karena ejakulasi dini.

Lantas, apa itu sebenarnya ejakulasi dini? Berapa durasi normal dalam bercinta?

Ejakulasi dini adalah saat di mana air mani pria keluar lebih cepat dari yang mereka inginkan. Kejadian ini sebenarnya cukup umum. Pasalnya, ejakulasi bisa ditemukan pada satu dari tiga orang pria yang berhubungan badan.

Dilansir dari laman healthy male menurut sindikasi konten Suara.com, seseorang bisa dianggap mengalami ejakulasi dini jika jarak waktu antara penetrasi dan ejakulasi terjadi kurang dari 1–1,5 menit.

Selain berdasarkan lamanya bermain di ranjang, sebutan ejakulasi dini juga diberikan pada mereka yang merasa tak puas terhadap persetubuhannya hingga merasa frustasi pada pasangan dan ejakulasi yang terjadi di luar kendali.

Apa penyebab ejakulasi dini?

Sampai saat ini, belum ditemukan secara pasti apa penyebab kejadian ini. Namun bisa dikatakan ejakulasi dini merupakan hasil interaksi komplek antara faktor psikologis dan biologis Moms.

Faktor psikologis di antaranya:

  • Aktivitas seksual yang terlalu dini
  • Perasaan bersalah yang membuat terburu-buru melakukan hubungan seksual
  • Depresi
  • Tak percaya diri dengan penampilan fisik
  • Permasalahan dalam hubungan.

Sementara itu, beberapa faktor biologis yang memengaruhi durasi berhubungan badan ini adalah sebagai berikut.

  • Kadar hormon tak teratur
  • Pembengkakan dan infeksi prostat
  • Jumlah bahan kimia di dalam tubuh yang tak terukur
  • Keturunan

Berapa durasi normal dalam bercinta?

Masih dari sumber yang sama, rata-rata seorang pria akan mulai ejakulasi setelah 5–10 melakukan penetrasi.

Jika kamu berada di bawah angka tersebut bahkan sampai menyentuh angka satu menit, itu artinya kamu mengalami ejakulasi dini.

Tips mengatasi ejakulasi dini

Selain berkonsultasi dengan dokter, kamu bisa mencoba tips-tips berikut untuk memperpanjang durasi ejakulasi kamu.

  • Masturbasi 1–2 jam sebelum berhubungan seks
  • Menggunakan kondom tebal untuk mengurangi sensasi
  • Mengambil napas dalam-dalam untuk mematikan refleksi ejakulasi sementara
  • Memposisikan diri kamu di bawah pasangan.

Lamanya durasi bercinta sebenarnya tak masalah selama kamu dan pasangan sama-sama menikmatinya. Oleh karena itu, ejakulasi dini juga sering dianggap bukan masalah serius, apalagi jika ini hanya terjadi di saat-saat tertentu.

Namun, jika kamu sering mengalaminya dan ini cukup mengganggu hubungan ranjang kamu dengan pasangan, tak ada salahnya untuk memeriksakan diri ke dokter.

Artikel Pilihan