Bagi pasangan suami istri, berhubungan intim adalah sesuatu yang penting. Rutin berhubungan intim dengan pasangan bisa membuat rumah tangga makin hangat dan harmonis.

Namun, ada kalanya kamu dan pasangan enggak bergairah untuk berhubungan intim. Nah, untuk para wanita ternyata ada cara mudah yang bisa membantu meningkatkan gairah seks.

Melansir dari berbagai sumber (25/11/2022), berikut ini beberapa makanan yang bisa bantu tingkatkan gairah seks. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Apel

Apel ternyata bermanfaat untuk meningkatkan gairah seks. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa wanita yang mengonsumsi apel memiliki kehidupan seks yang lebih baik.

Namun, penelitian tersebut hanya menunjukkan hubungan antara konsumsi apel dengan kesehatan seksual. Belum jelas apakah makan apel secara langsung bisa memengaruhi fungsi seksual.

Pisang

Selanjutnya, pisang diketahui mampu membantu meningkatkan gairah seksual. Pisang menjadi sumber potasium yang membangun sintesis testosteron.

Perlu kamu tahu bahwa kadar testosteron yang rendah bisa berdampak negatif pada dorongan seks. Jadi, pisang bisa membantumu mengatasi hal tersebut.

Kentang

Kentang dan ubi jalar memiliki manfaat yang sama, yakni mampu membantu meningkatkan gairah seksual pada wanita dan juga pria.

Kentang dan ubi jalar mengandung sumber potasium, sama dengan pisang. Keduanya juga menawarkan manfaat yang sama untuk gairah seksual.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan gairah seksual. Mau coba?