Moms, bingung cara hilangkan mulut terasa bau karena gigi berlubang? Cara hilangkan bau mulut karena gigi berlubang memang kerap sulit dihilangkan. 

Padahal kenyataannya gak sesulit itu lho, Moms. Jika tak bisa buru-buru ke dokter gigi, Moms bisa coba hilangkan bau mulut tersebut di rumah dengan bahan-bahan alami. 

Dilansir dari Colgate, gigi berlubang memang menjadi tempat berkumpulnya bakteri yang berujung menggoroti enamel gigi. 

Meski tak secara langsung menyebabkan bau mulut, tentu saja gigi berlubang berkontribusi menyebabkan bau pada mulut. 

Salah satu cara termudah untuk mencegah bau mulut dan gigi berlubang adalah dengan menjaga kebersihan mulut yang baik. Moms bisa mulai menjaga kebersihan mulut dengan melakukan kebiasaan seperti:

1. Menyikat gigi

Cara menjaga kebersihan mulut yang pertama adalah menyikat gigi.

Menyikat gigi dapat menghilangkan bakteri penyebab pembusukan dan partikel makanan yang tersembunyi di sela-sela gigi.

2. Menjaga kelembapan mulut

Menurut The Indian Dental Association, mulut kering bisa menjadi penyebab bau mulut.

Untuk itu, tetaplah terhidrasi agar tubuh mampu menghasilkan air liur yang cukup untuk menjaga kebersihan mulut.

Tak hanya menjaga kebersihan mulut, air liur ternyata juga mampu melawan pertumbuhan bakteri pada gigi.

3. Tidak merokok

Jika Moms ingin kesehatan gigi tetap terjaga, sebaiknya hindarilah merokok.

Sebab, menurut National Health Portal of India, merokok dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan mulut, seperti:

- Bau mulut

- Gigi berubah warna

- Penyakit gusi

- Radang bukaan kelenjar ludah di langit-langit mulut

- Peningkatan penumpukan plak dan kalkulus

- Keropos tulang di dalam rahang

- Peningkatan risiko leukoplakia (bercak putih di dalam mulut; lesi pra-kanker)

- Meningkatnya risiko terkena kanker mulut