ilustrasi wanita awet muda (freepik/cookie_studio)
Memiliki kulit sehat, kencang, dan terhindar dari tanda-tanda penuaan adalah keinginan banyak orang. Makanya, enggak heran kalau banyak orang yang berupaya keras untuk tampil awet muda.
Proses penuaan kulit ini terjadi secara alamiah dan dipengaruhi oleh dua faktor, yaitu intrinsik dan ekstrinsik. Secara intrinsik, penuaan kulit terjadi seiring dengan menurunnya produksi serat kolagen dan elastin pada lapisan dalam (dermis), sehingga membuat kulit mulai kendur dan timbul keriput.
Sementara itu, faktor ekstrinsik yang dimaksud bisa mempercepat penuaan dapat terjadi karena paparan sinar matahari, polusi, dan asap rokok.
Namun jangan khawatir, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk memperlambat proses penuaan kulit. Yuk, simak baik-baik, ya!
Paparan sinar matahari secara langsung dapat merusak serat kolagen dan elastin, sehingga dapat mempercepat proses penuaan sekaligus merangsang produksi pigmen kulit penyebab timbulnya flek hitam.
Untuk itu, sangat penting untuk selalu mengaplikasikan tabir surya dengan SPF antara 30 dan 50 ke kulit setiap hari agar kulit terlindungi dari paparan sinar matahari.
Upaya memperlambat proses penuaan pada kulit juga dapat dilakukan dengan menggunakan skincare secara rutin. Namun, kamu juga harus memerhatikan kandungan skincare yang digunakan.
Ada banyak skincare dengan ragam kandungan berbeda yang dapat membantu mengurangi tampilan kerutan pada wajah, di antaranya retinol yang dapat merangsang pergantian sel dan meningkatkan produksi kolagen, antioksidan seperti vitamin C, niacinamide, atau resveratrol bekerja untuk menetralkan radikal bebas, Alpha Hydroxy Acid (AHA) yang dapat meningkatkan pergantian sel, dan memulai produksi kolagen. Pilihlah kandungan skincare yang cocok untuk kondisi kulitmu.
Gaya hidup sehat mampu memberikan banyak manfaat bagi tubuh termasuk kulit. Gaya hidup sehat tersebut di antaranya, mengonsumsi makanan sehat, khususnya yang mengandung anti-inflamasi dan antioksidan tinggi seperti buah dan sayuran, tidur yang cukup, rajin berolahraga, minum cukup air putih agar kulit tetap terhidrasi, menghindari kebiasaan merokok, dan minum minuman beralkohol.
Memaksimalkan upaya dalam memperlambat penuaan pada kulit juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi suplemen kulit yang mengandung marine protein dan kolagen yang sangat diperlukan untuk proses regenerasi serat kolagen dan elastin yang telah rusak akibat sinar matahari ataupun proses penuaan, sehingga kulit menjadi kenyal dan kencang kembali.
Adapula Oligomeric Proanthocyanidins (OPC) dan Super Oxide Dismutase (SOD) yang dilengkapi dengan vitamin dan mineral juga berperan sebagai antioksidan yang dapat memberikan perlindungan terhadap radikal bebas penyebab flek hitam dan kerutan.
Selain itu, kandungan herbal seperti Spirulina Algae, Cayenne Pepper, Rosemary lef, Red Clover leaf dan Billberry fruit dapat memberikan kelembaban kulit dari dalam secara terus menerus.
Adapun salah satu suplemen kulit dengan kandungan lengkap sesuai dengan kebutuhan kulit yang dijadikan pilihan yakni NourishSkin Ultimate.
Produk ini memiliki 3 kelompok kandungan, yaitu kelompok nutrisi dari Marine protein dan collagen, kelompok Antioksidan dari OPC (Oligomeric Proanthocyanidin), Lycopene, Green tea, SOD buah melon, vitamin dan mineral, kemudian kelompok herbal pelembab dari spirulina algae, Cayenne Pepper, Rosemary leaf, Red Clover leaf dan Billberry fruit.
NourishSkin Ultimate juga mengandung Hyaluronic Acid (HA) yang mempunyai fungsi utama untuk mempertahankan kelembaban kulit lebih lama.
Kapasitas HA untuk mempertahankan kelembaban kulit sangat besar dibanding dengan zat lainnya. Penelitian menyebutkan, satu gram hyaluronic acid dapat mengikat hingga enam liter air.
Di Jepang, Hyaluronic Acid sudah sejak lama dipercaya menjadi rahasia awet muda karena formulanya yang dapat meningkatkan kelembaban dan elastisitas kulit, mengurangi garis-garis halus dan kerutan, serta mengencangkan kulit.
Nah, itulah beberapa cara yang bisa diterapkan supaya kulit tetap sehat dan kencang. Mau coba?