Pada pasangan suami istri, melakukan hubungan intim adalah hal yang penting. Dengan rutin berhubungan intim, kamu dan pasangan bisa semakin dekat dan hangat.

Namun, ternyata ada kalanya Pak Suami mengalami ejakulasi dini pada saat berhubungan intim, sehingga kamu jadi merasa enggak puas. Apa kamu pernah merasakan itu, Moms?

Seperti yang diketahui, ejakulasi dini merupakan suatu gejala yang ditandai dengan ketidakmampuan seorang pria untuk mengontrol ejakulasinya.

Meski begitu, ternyata ada beberapa makanan yang bisa membantu mencegah ejakulasi dini. Yuk, simak beberapa makanannya berikut ini, seperti dikutip dari berbagai sumber (6/12/2022).

Pisang

Pisang mengandung enzim bromelain yang dapat mendukung libido dan meningkatkan produksi sperma. Beromelain juga dapat mengembalikan kadar glukosa yang rendah dalam tubuh serta memiliki mineral dan enzim penambah libido pria yang membuat hubungan intim semakin menyenangkan.

Alpukat

Alpukat juga bisa mencegah ejakulasi dini pada pria. Alpukat mengandung beberapa vitamin, seperti vitamin C, vitamiin K, dan vitamin B. Selain itu, alpukat kaya akan protein dan serat yang berperan sebagai penguat seks alami.

Bayam

Bayam mengandung cukup banyak magnesium yang bisa membantu meningkatkan dan merangsang aliran darah. Zat magnesium dalam bayam juga telah terbukti  meningkatkan kadar testosteron.

Wortel

Wortel mengandung flavonoid dan karotenoid yang berfungsi untuk memperkuat otot organ pria. Wortel dianggap ampuh secara alami untuk mengobati ejakulasi dini.

Kacang kenari

Kacang kenari sangat baik untuk mengatasi ejakulasi dini. Disarankan untuk mengonsumsi kacang kenari dengan madu supaya ereksi jadi lebih lama.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa bantu cegah ejakulasi dini. Coba kasih tahu Pak Suami, Moms!