HerStory, Jakarta —
Moms tumbuh kembang anak sangat bergantung lho dari apa yang dimakannya, maka dari itu Moms perlu memberikan anak MPASI bergizi seperti menu tim gurame tempe pakcoy yang tinggi protein dan kandungan nutrisi lainnya.
Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep yang ditulis oleh @keisyamakan di laman Instagram, begini cara buatnya
Bahan-bahan:
- Karbo : Nasi (4 sdm)
- Prohe : Ikan Gurame
- Prona : Tempe
- Sayur : Pakcoy
- Lemak Tambahan : UB
- Bumtik : Bawang putih, bawang merah dan daun jeruk
- Kaldu Jamur (NON MSG)
- Garam
- Air (300ml)
Cara Memasak :
- Cincang halus bawang putih, bamer, ikan gurame, tempe dan pakcoy
- Tumis bawang putih, bawang merah dan daun jeruk menggunakan UB
- Kemudian masukkan ikan gurame cincang dan tempe, orak arik hingga kecoklatan
- Tambahkan air, pakcoy dan nasi, aduk-aduk sebentar
- Lalu tambahkan kaldu jamur dan sejumput garam, aduk hingga tercampur rata
- Matikan kompor, pindah ke wadah tahan panas
- Kukus kurang lebih 20-30 menit dengan api senang
- Setelah nasi menjadi lembek, angkat masakan dan tata diatas piring
- Makanan siap disajikan
Bagaimana Moms tertarik untuk mencobanya? Sekarang, Moms gak usah khawatir soal MPASI anak, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.