Berhubungan seks setelah usia 50 tahun mungkin terasa berbeda dari sebelumnya. Gak jarang masalah penurunan gairah atau gangguan ereksi dialami pria maupun wanita setelah usia 50 tahun.

Tentu kedua masalah tersebut dapat merusak rasa percaya diri dan berpengaruh pada keharmonisan rumah tangga. Jika begitu, ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk meningkatkan kehidupan seks setelah usia 50 tahun. Merangkum dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

Menjaga kadar kolesterol

Penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat dengan berolahraga dan menjaga berat badan tetap normal. Lalu, menghindari tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi serta penyakit jantung dapat mengurangi dan menunda frekuensi masalah ereksi.

Luangkan waktu untuk bercinta

Seiring bertambahnya usia, frekuensi hubungan seks jadi berkurang. Maka itu, penting untuk menyisihkan waktu guna memelihara hubungan dan menciptakan keintiman yang berkelanjutan. 

Komunikasi

Komunikasi terbuka dengan pasangan merupakan solusi terbaik untuk memahami apa yang penting secara seksual. Kalian berdua bisa berkompromi untuk memenuhi kebutuhan bersama.