Illustrasi Gairah Seks (Freepik/Edited by HerStory)
Melakukan hubungan seks adalah salah satu kunci keharmonisan rumah tangga yang diperlukan. Gairah seks pun di perlukan untuk membangun hubungan ranjang jadi lebih intim dan gak terasa hambar.
Namun, jika gairah seks kamu dan pasangan sudah mulai menurun. Bisa lakukan beberapa cara ini untuk tetap menghidupkan ranjang jadi lebih panas.
Berikut 6 cara meningkatkan gairah seks yang perlu di coba.
Bertengkar dengan kekasih bisa merusak suasana hatinya untuk berhubungan dan menikmati seks. Oleh karena itu, penting bagi pria untuk merasakan kedekatan emosional ketika berhadapan dengan wanita.
Kebencian harus dicegah agar tak menumpuk. Komunikasi sangat penting untuk membangun kepercayaan.
Makanan tertentu telah terbukti efektif dalam meningkatkan aliran darah ke organ vital. Buah-buahan juga berguna untuk mempromosikan kehidupan seks seseorang.
Pisang, alpukat, dan buah ara adalah contoh makanan yang meningkatkan gairah bermain cinta. Mereka umumnya dikenal sebagai afrodisiak. Buah-buahan ini mengandung mineral dan vitamin penting yang meningkatkan kesehatan jantung.
Orang yang memiliki gaya hidup sibuk tak memiliki waktu yang cukup untuk tidur nyenyak. Beberapa dari orang-orang ini tak punya waktu untuk berhubungan seks.
Pasangan yang mengasuh anak-anak mereka yang masih kecil atau orang tua yang sudah lanjut usia cenderung lebih sering kelelahan. Ini adalah sesuatu yang mengurangi gairah seks mereka.
Orang yang stres memiliki dorongan seks yang rendah. Ini adalah salah satu masalah utama yang memengaruhi wanita. Di sisi lain, pria menggunakan aktivitas ini sebagai sarana penghilang stres.
Perbedaan yang dimiliki orang ketika mendekati seks juga cenderung menyebabkan konflik. Berpartisipasi dalam kegiatan olahraga dan mengikuti kelas yoga adalah metode yang efektif untuk menghilangkan stres.
Kamu dan dia bisa menjadi intim dengan meminum segelas anggur. Namun, terlalu banyak alkohol harus dihindari karena bisa merusak kemampuan seseorang untuk tampil lebih maksimal di ranjang.
Konsumsi alkohol yang berlebihan diketahui memengaruhi fungsi ereksi. Hal ini juga bisa menghambat kemampuan seseorang untuk mencapai klimaks.
Kurangnya olahraga dan pola makan yang tak sehat menyebabkan citra diri yang buruk. Ini adalah beberapa hal yang mencegah orang menikmati seks.
Cara orang merasa tentang seks terutama dipengaruhi oleh cara mereka berpikir tentang tubuh mereka. Kamu bisa meningkatkan rasa percaya diri dengan berfokus pada tekanan yang kamu alami saat berhubungan seks. Kamu juga bisa melakukan ini dengan mengalihkan fokus dari kekurangannya.