Ibu rumah tangga sering dianggap sebagai pekerjaan yang mudah. Padahal, menjadi ibu rumah tangga tak semudah yang dipikirkan orang-orang. Mulai dari mengurus anak hingga membersihkan rumah.

Hal ini yang membuat ibu rumah tangga sering mengalami stres dan kelelahan. Untuk itu, bagi para suami wajib tahu apa saja alasan ibu rumah tangga rentan alami stress. Simak terus artikel berikut ini!

1. Melakukan pekerjaan fisik secara terus menerus

Kegiatan fisik yang dilakukan ibu rumah tangga tak hanya membersihkan rumah dan memasak. Tetapi, ibu rumah tangga juga harus mengurus suami serta kebutuhan anak-anaknya.

Hal inilah yang membuat ibu rumah tangga harus siaga sepanjang hari dan membuat dirinya kelelahan dan bisa menyebabkan stres. Untuk itu, membagi pekerjaan rumah antara suami istri, sangat berarti bagi kesehatan mental ibu rumah tangga.

2. Merasa tak dapat pengakuan

Banyak ibu rumah tangga yang kini merasa tak diakui karena kesannya hanya berdiam diri di rumah.Hal ini membuat banyak ibu rumah tangga merasa minder dan sering merasa tak diakui. 

Untuk itu, ibu rumah tangga sebenarnya memiliki dukungan dari suami, keluarga dan orang-orang sekitarnya agar mereka merasa bahwa pekerjaannya adalah mulia, berharga, dan setara.

3. Memiliki sedikit waktu untuk dirinya sendiri

Ibu rumah tangga kerap kesulitan untuk memiliki waktu luang. Hal ini dikarenakan ia seringkali melakukan pekerjaan yang terus menerus. Ia juga terkadang lupa untuk memenuhi kebutuhannya sendiri karena seluruh waktunya ia berikan kepada anak serta keluarga.

4. Sering dihakimi secara berlebihan

Anggapan ibu rumah tangga sebagai pekerjaan yang mudah karena di rumah saja, membuat masyarakat selalu berpkiran bahwa setiap urusan keluarga menjadi tanggung jawab seorang ibu rumah tangga.

Misalnya, jika anak memakai baju kotor atau anak terlalu kerus, membuat ibu rumah tangga jadi sasaran utama untuk disalahkan. Untuk mengatasi hal ini, lagi-lagi peran suami dan keluarga lah yang bisa membantu ibu rumah tangga tak mengalami stres.