Konon, hubungan seks setelah pasangan memasuki masa menopause sudah susah mencapai klimaks dan kepuasan. Namun, Moms gak perlu bingung karena ada tips untuk tetap bisa puas meskipun sudah memasuki usia lanjut lho!

Para istri sering bingung bagaimana cara melayani suami saat melakukan hubungan seks dikala telah memasuki menopause atau mati haid, yang kerap dianggap sebagai usia yang sudah tak produktif lagi dalam berhubungan intim.

Dikutip dari halodoc.com melalui laman sinsikasi konten Suara.com, jika menopause dapat memengaruhi wanita dalam banyak hal, terutama saat melakukan hubungan suami istri. 

Mulai dari menurunnya gairah seksual, lebih susah terangsang, vagina kering dan lebih kaku, saat hubungan suami istri terasa sakit atau jadi kurang nyaman, hingga lebih susah orgasme. 

Disebutkan secara klinis bahwa menopause adalah akhir dari menstruasi bulanan yang teratur pada wanita.

Gejala menopause yang paling sering dialami oleh wanita adalah menurunnya hasrat untuk melakukan hubungan ranjang dengan suami.

Tapi sebenarnya berhubungan intim dengan suami itu bisa tetap menyenangkan walaupun istri sudah memasuki masa menopause.

Bagi para wanita yang telah memasuki masa ini, jangan khawatir, ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk melayani suami saat melakukan hubungan intim jadi lebih menyenangkan. 

Cara Melayani Suami saat Moms Memasuki Menopause 

Hubungan intim suami istri setelah menopause dikhawatirkan akan mengalami penurunan, namun sebenarnya cara-cara ini bisa dilakukan pasutri untuk menjaga hubungan intim tetap harmonis dan terjaga.

- Penggunaan Libido 

Libido dalam hal ini lebih diartikan untuk menemukan kembali gairah seksual. Halodoc menyebutkan jika terapi ini bisa dilakukan dengan terapi fisik panggul atau peremajaan laser vagina. 

Seiring berjalannya waktu perubahan gaya hidup, teknologi hingga obat-obatan dapat membantu pasangan suami istri untuk mempertahankan gairah seksual, salah satunya dengan pelumasan vagina. 

Atau dengan kata lain, dapat merubah rutinitas seksual, fokus pada pemanasan, hingga penggunaan alat bantu.

- Menjalankan Gaya Hidup Sehat

Olahraga adalah salah satu cara yang paling mudah untuk meningkatkan gairah seks. Disarankan untuk tetap melakukan olahraga secara rutin demi meningkatkan libido. 

Selain olahraga dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi. Dua cara ini sebenarnya cara paling yang murah dan gratis untuk gaya hidup sehat. 

- Berlama-lama untuk Foreplay atau pemanasan

Seperti yang telah disebutkan tadi, bahwa wanita yang telah mengalami menopause akan lebih lama terangsang saat melakukan hubungan intim. Oleh karena itu dianjurkan untuk melakukan pemanasan atau foreplay supaya wanita tetap bisa terangsang dengan baik. 

Upayakan sesi pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan aktivitas seks supaya hubungan ranjang tetap menyenangkan. 

Itulah cara melakukan hubungan intim suami istri setelah menopause supaya tetap menyenangkan, yakni dengan menerapkan hidu sehat dan mencoba beberapa rutinitas baru yang mampu meningkatkan gairah seksual.