Moms, bagi pasangan suami istri, melakukan hubungan intim sangatlah penting. Dengan rutin berhubungan intim, kamu dan pasangan bisa semakin dekat dan hubungan akan semakin hangat.

Namun, banyak wanita yang mengeluhkan soal Miss V yang susah basah dan sulit mencapai puncak kenikmatan saat berhubungan intim dengan Pak Suami. Apakah kamu juga termasuk yang mengalaminya, Moms?

Eitss tenang, Moms, kamu jangan khawatir lagi, berikut ini HerStory rangkum beberapa vitamin yang bisa Moms konsumsi untuk membuat Miss V cepat basah dan hubungan intim bisa mencapai klimaks, seperti dikutip dari laman Insider, Rabu (11/1/2023).

Yuk, simak baik-baik, Moms!

1. Vitamin A

Salah satu jenis vitamin yang bisa kamu konsumsi adalah vitamin A. Vitamin ini berperan penting untuk perkembangan selaput lendir yang meliputi lapisan vagina.

"Vitamin sangat membantu dalam hal kelembapan dan produksi kolagen," ujar Anita Sadaty, dokter spesialis obgyn di Northwell Health System di New York.

2. Vitamin E

Selanjutnya, vitamin E juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan pelumas alami Miss V, Moms.

Sebuah studi tahun 2016 mengungkapkan, vagina kering wanita 52 tahun terbantu dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin E.

Namun, kamu juga perlu hati-hati saat mengonsumsi vitamin E dalam bentuk suplemen. Vitamin E dosis tinggi dapat meningkatkan risiko pendarahan, bahkan berpotensi menyebabkan stroke hemoragik.

3. Omega-3

Sebuah studi menemukan bahwa omega-3 secara signifikan dapat mengurangi kekeringan vagina selama enam bulan.

Kekeringan tersebut meliputi penipisan, pengeringan, dan peradangan pada dinding Miss V, Moms.

Nah, itulah beberapa vitamin yang bisa kamu konsumsi untuk mendapatkan manfaat saat berhubungan intim. Mau coba, Moms?