Sistem kekebalan tubuh anak yang belum sempurna membuat si kecil rentan terjangkit berbagai penyakit, termasuk batuk, pilek, dan hidung tersumbat. Hidung tersumbat terjadi karena rongga hidung mengalami pembengkakan.

Keluhan hidung tersumbat pada anak sering terjadi akibat common cold atau batuk pilek. Kondisi ini biasanya akan mereka dengan sendirinya dalam waktu satu minggu. Sebagai orangtua, Moms juga perlu mengetahui cara mengatasi hidung tersumbat pada anak.

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut cara mengatasi hidung tersumbat pada anak. Apa saja?

Atur posisi tidur

Posisi tidur dengan kepala lebih tinggi daripada badan diketahui mampu meringankan keluhan hidung tersumbat. Moms bisa membantu anak tidur dengan menggunakan dua bantal. Meski begitu, hindari penggunaan terlalu banyak bantal.

Konsumsi sup hangat

Mengonsumsi sup hangat dapat membantu menenangkan hidung tersumbat pada anak. Sup ayam lebih dari sekadar obat tradisional saja, tetapi juga bisa mengurangi peradangan dan bisa mengurangi mampet di hidung.

Berikan cairan yang cukup

Moms bisa memberikan lebih banyak asupan cairan, baik air putih, jus buah, maupun sup hangat untuk membantu mengencerkan lendir yang menumpuk di dalam hidung anak agar lebih mudah keluar.

Itulah beberapa cara yang bisa Moms coba. Semoga bermanfaat!