Dua orang laki-laki dan perempuan yang terserang Influenza (Pinterest/Edited by HerStory)
Batuk adalah cara tubuh menjaga saliuran pernapasan dan udara tetap bersih dalam tubuh. Selian itu, batuk juga bisa tnda penyakit dari dalam tubuh seperti asma atau infeksi pada pernapasan yang mungkin gak kamu ketahui.
Jika batuk tak segera ditangani, maka akan mengganggu kenyamanan bagi penderita. Saat ini sudah banyak sekali obat batuk yang dijual secara bebas tanpa perlu resep dokter.
Meski banyak obat batuk yang berdar, tak ada salahnya jika kita mencoba mengobati batuk dengan bahan alami terlebih dahulu. Dilansir dari halodoc.com melalui sindikasi konten Suara.com berikut adalah 5 obat herbal yang berkhasiat untuk mengobati batuk agar batuk cepat hilang. Simak yuk Beauty!
Seperti yang kita ketahui, madu adalah bahan alami yang memiliki segudang khasiat untuk kesehatan. Salah satu manfaat madu adalah bisa membantu menghilangkan batuk. Untuk penggunaannya, kamu bisa mncampurkan dua sendok teh madu ke dalam segelas teh hangat. Konsumsi minuman ini satu sampai dua kali sehari.
Jahe juga banyak dimanfaatkan masyarakat untuk bumbu dapur dan obat herbal. Jahe dapat digunakan untuk mengobati batuk karena mengkonsumsi jahe akan membuat otot-otot pada saluran pernapasan menjadi rileks.
Selain mengobati batuk, jahe juga bermanfaat untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan pada tenggorokan. Untuk penggunaanya pun sangat mudah, kamu bisa merebus jahe dan kemudian meminum air rebusan tersebut selagi masih hangat.
Masih satu kerabat dengan jahe, kunyit juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati batuk. Dalam kunyit terkandung snyawa aktif yang dikenal sebagai kurkumin, senyawa inilah yang berperan mengatasi batuk.
Satu lagi bumbu dapur yang sekaligus memiliki khasiat mengatasi batuk adalah bawang putih. Bawang putih dipercaya memiliki kandungan yang bersifat antibakteri dan anti peradangan.
Siapa sangaka buah yang enak dan segar ini memiliki khasiat untuk mengatasi batuk. Nanas adalah salah satu jenis buah yang mengandung bromelin.
Bromelin ini memiliki sifat anti inflamasi dan mukolitik yang dapat membantu mengencerkan dan mengeluarkan dahak dari tenggorokan.
Bagi kamu atau keluarga yang batuk berdahak, mengkonsumsi buah nanas akan memberikan manfaat yang sangat bagus.