Ilustrasi wanita miliki wajah kusam. (Pinterest/Freepik)
Punya wajah yang terlihat lebih tua dari usia sebenarnya atau disebut muka boros memang bisa membuat bete dan kesal. Alhasil, seseorang jadi kurang percaya diri dengan wajahnya sendiri.
Penyebab muka terlihat tua bisa dikarenakan karena kebiasaan yang tanpa disadari sering kamu dilakukan. Dilansir dari laman The Aesthetics Centre, berikut penyebab muka boros dan cara mengatasinya.
Makanan berlemak dan tinggi gula bukanlah sesuatu yang baik dikonsumsi dalam jumlah yang banyak. Pasalnya, jenis makanan ini akan membuat kulit tampak lebih kusam dan menua.
Hal serupa juga berlaku pada jenis junk food yang berpotensi membawa radikal bebas. Dengan begitu, proses penuaan akan semakin cepat.
Sudah menjadi rahasia umum jika jumlah jam tidur akan sangat berpengaruh dengan penampilan kamu. Namun ternyata di samping itu, kualitas jam tidur juga tidak kalah pentingnya. Nyatanya, kualitas tidur yang buruk dapat meningkatkan tanda-tanda penuaaan kulit seperti munculnya garis-garis halus.
Tekanan stress pada wajah rupanya akan terlihat jika kamu terbiasa tidur menyamping atau tengkurap. Kerutan kulit wajah sebagai tanda penuaan akan lebih mudah terbentuk jika kamu tidur dengan posisi tersebut.
Penyebab muka boros selanjutnya adalah penggunaan perangkat elektronik secara terus menerus. Dermatologis menyebutkan bahwa High Energy Visible (HEV) yang dipancarkan ponsel, tablet, atau komputer dapat merusak kulit.
Paparan ini bahkan dianggap lebih mudah menembus permukaan kulit dibanding sinar matahari.
Apakah kamu masih sering merasa malas mengoleskan moisturizer di kulit wajah? Jika iya, jangan terkejut jika tanda-tanda penuan akan muncul lebih cepat.
Kulit kering biasa ditandai dengan bercak gatal, kulit kusam, peningkatan sensitivitas, dan munculnya garis halus serta kerutan. Jadi, ingatlah untuk selalu membuat kulit wajah gak terhidrasi.
Pemakaian makeup yang tidak disertai proses pembersihan yang tepat adalah kabar buruk bagi kesehatan kulit. Pasalnya, riasan tersebut akan menyumbat pori-pori dan memicu beragam permasalahan kulit.
Pembersih makeup berbasis minyak banyak dipilih karena jenis ini dipercaya mampu bekerja lebih baik mengangkat kotoran di pori-pori.
Penyebab wajah boros selanjutnya tentu saja paparan sinar matahari. Jadi, penting untuk menggunakan sunscreen di mana pun kamu berada, bahkan di dalamm rumah sekali pun.
Kulit yang terpapar sinar matahari langsung tidak jarang langsung menimbulkan bintik-bintik hitam.
Cara mengatasi muka boros
Seperti yang tertera di atas, kebanyakan penyebab muka boros dapat diatasi dengan perubahan gaya hidup. Tidak cukup dari luar saja, kamu juga harus menyeimbanginya dengan makan makanan bergizi dan mengurangi makanan cepat saji.
Selain itu, usahakan untuk memberi waktu kulit beristirahat dari paparan sinar perangkat elektronik.