Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan gairah seksual, salah satunya dari buah-buahan. Ya, buah-buahan tertentu dapat membantu meningkatkan gairah seksual, baik pada pria maupun wanita.

Ketika dikonsumsi sebelum bercinta bisa membantu produksi hormon seksual di dalam tubuh semakin meningkat. Lantas, buah apa sajakah itu? Mengutip dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

Delima

Buah delima atau pomegranate rupanya bisa meningkatkan gairah saat bercinta, lho. Buah yang satu ini dapat dikonsumsi dengan diolah menjadi jus, sehingga lebih segar untuk diminum.

Menurut sebuah penelitian dari Queen Margaret University di Edinburgh, delima juga bisa mengatasi ejakulasi dini jika dikonsumsi secara rutin.

Strawberry dan raspberry

Biji buah-buahan ini mengandung seng yang penting untuk seks baik bagi pria maupun wanita. Jika seorang wanita memiliki tingkat seng yang tinggi, tubuh mereka akan lebih mudah untuk mempersiapkan seks. Pada pria, seng mengontrol tingkat testosteron yang bertanggung jawab memproduksi sperma.

Semangka

Kandungan fitonutrien dalam semangka bisa meningkatkan gairah seksual serta kemampuan ereksi pada pria. Sebab itu, semangka menjadi salah satu daftar buah yang mampu meningkatkan gairah seks saat bercinta bersama pasangan.

Lemon

Buah lemon kaya akan vitamin C dan senyawa tanaman yang bisa mengurangi tekanan darah tinggi. Secara gak langsung, bisa mencegah terjadinya disfungsi ereksi.

Biasanya disfungsi ereksi juga bisa terjadi karena kolesterol yang tinggi. Nah, kondisi tersebut dapat dikendalikan dengan mengonsumsi lemon setiap hari dengan membuatnya menjadi infused water.