Beauty, kulit wajah merupakan salah satu hal penting yang harus dirawat. Tentunya, setiap orang ingin memiliki kulit yang awet muda dan bebas kerutan, bukan?

Penuaan pada dasarnya merupakan proses alamiah yang wajar, namun ada beberapa kebiasaan buruk yang menyebabkan kondisi ini terjadi lebih cepat dari waktu yang seharusnya.

Seiring dengan bertambahnya usia, kolagen yang dihasilkan oleh tubuh juga kian menipis. Inilah yang membuat elastisitas kulit makin berkurang.

Sayangnya, beberapa orang sudah mulai mengalami proses penuaan dini di usia yang masih muda, lho.

Kira-kira kebiasaan buruk apa saja yang dapat menyebabkan penuaan dini terjadi? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel yang sudah HerStory rangkum dari berbagai sumber, Kamis (26/1/2023) berikut ini, Beauty!

1. Kurang tidur

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar setiap orang. Sayangnya, banyak yang mengorbankan waktu tidur karena kesibukan yang padat. 

Kurang tidur menyebabkan gangguan regenerasi kulit yang mana sel kulit mati akan bertumpuk.

Kondisi inilah yang kemudian menyebabkan berbagai gangguan seperti kulit kusam hingga wajah terlebih tua. 

2. Mengonsumsi gula berlebih

Beauty, makanan atau minuman manis yang mengandung gula ternyata gak baik untuk kesehatan kulit, lho.

Pasalnya, kandungan tersebut menyebabkan penuaan dini yang semakin cepat. 

Kandungan gula yang masuk ke tubuh akan mengikat kolagen dan elastin yang baik untuk kulit. Akibatnya, akan terjadi kerusakan pada kulit, namun sulit untuk memperbaikinya. 

3. Posisi tidur menyamping

Siapa sangka posisi tidur juga memengaruhi kondisi kulit, lho.

Kebiasaan tidur menyamping berisiko menimbulkan kerutan halus di wajah akibat tertimpa ketika tidur. 

Biasanya area yang muncul kerutan halus adalah dagu, pipi, hingga kening. Meski gak terlihat secara instan, bertahun-tahun kemudian akan muncul dampak dari kebiasaan ini, Beauty. 

4. Selalu skip sunscreen

Gak cuma berfungsi untuk menangkal sinar ultraviolet, sunscreen cuma mampu mencegah penuaan dini, lho.

Oleh karena itu, sebaiknya gunakan sunscreen minimal setiap dua jam sekali, Beauty. 

Menggunakan sunscreen secara rutin berfungsi untuk meremajakan kulit. Kandungan UVA dan UVB di dalamnya akan membantu kulit tetap muda meski beraktivitas di luar ruangan. 

Nah, itu dia beberapa kebiasaan buruk yang dapat meningkatkan potensi penuaan dini. Semoga bermanfaat, ya!