Salah satu hal yang bisa mempengaruhi hubungan seksual adalah makanan. Maka dari itu, sangat penting untuk memperhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh demi terciptanya hubungan seks yang nikmat dan tahan lama.

Mau coba sensasinya? Yuk simak beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi agar stamina semakin meningkat!

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang dapat membantu menambah stamina saat berhubungan intim yang telah kami rangkum dari berbagai sumber:

1. Buah-buahan Segar

Buah-buahan seperti pisang, stroberi, dan bromelain dapat membantu meningkatkan energi dan menjaga kondisi fisik yang baik.

2. Daging Merah

Daging merah kaya akan zat besi dan protein, yang dapat membantu memperbaiki kondisi fisik dan memastikan energi yang cukup untuk hubungan seksual.

3. Biji-bijian

Biji-bijian seperti gandum, jagung, dan quinoa kaya akan karbohidrat dan protein, yang dapat membantu meningkatkan energi dan memperbaiki kondisi fisik.

4. Ikan

Ikan seperti salmon dan tuna kaya akan asam lemak omega-3, yang dapat membantu memperbaiki kondisi fisik dan memastikan energi yang cukup untuk hubungan seksual.

5. Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti brokoli, kubis, dan bayam kaya akan vitamin dan mineral, yang dapat membantu memperbaiki kondisi fisik dan memastikan energi yang cukup untuk hubungan seksual.

6. Telur

Telur kaya akan protein dan lemak, yang dapat membantu memperbaiki kondisi fisik dan memastikan energi yang cukup untuk hubungan seksual.

7. Madu

Madu kaya akan gula alami, yang dapat membantu meningkatkan energi dan memperbaiki kondisi fisik.

8. Bawang Putih

Bawang putih kaya akan zat anti-inflamasi, yang dapat membantu memperbaiki kondisi fisik dan memastikan energi yang cukup untuk hubungan seksual.

9. Kakao

Kakao kaya akan antioksidan, yang dapat membantu memperbaiki kondisi fisik dan memastikan energi yang cukup untuk hubungan seksual.

10. Jahe

Jahe dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki kondisi fisik, yang pada gilirannya dapat membantu menambah stamina saat berhubungan badan.

Nah itu dia Moms deretan makanan yang bisa kamu dan suami konsumsi demi hubungan yang makin nikmat. Selamat mencoba ya!