Menu

Nikmat dan Tetap Sehat, Ini 9 Posisi Seks yang Bakar Banyak Kalori! Cuss Dicoba, Tunggu Apa Lagi Moms?!

03 Februari 2023 06:45 WIB

Illustrasi Doggy Style (Foto: iStock)

HerStory, Jakarta —

Kapan lagi bisa melakukan hubungan seksual hingga mencapai kenikmatan sekaligus mendapatkan kesehatan tubuh?

Dipercaya bisa membakar kalori dengan jumlah banyak, deretan posisi seks ini cocok banget digunakan untuk kamu sebagai sambilan berolahraga lho Moms!

Tapi, seberapa berpengaruhnya sih hal tersebut?

Misalnya setiap posisi dilakukan selama 20 hingga 30 menit oleh wanita dengan berat 55 hingga 60 kilogram dan pria dengan berat 70 hingga 75 kilogram.

Maka, berikut deretan posisi seks yang disebut dapat membakar kalori dengan efektif dilansir dari India Times:

1. Misionaris

Wanita: 40 kalori

Pria: 120 kalori

2. Doggy Style

Wanita: 80 kalori

Pria: 120 kalori

3. Kaki di Udara

Wanita: 85 kalori

Pria: 130 kalori

4. Cowgirl

Wanita: 220 kalori

Pria: 40 kalori

5. Reverse Cowgirl

Wanita: 100 kalori

Pria: 40 kalori

6. Spooning

Wanita: 70 kalori

Pria: 110 kalori

7. Oral

Wanita: 60 kalori

Pria: 70 kalori

8. Lotus

Wanita: 100 kalori

Pria: 40 kalori

9. Standing

Wanita: 100-150 kalori

Pria: Lebih dari 500 kalori