Makanan enak tentu menjadi incaran semua orang. Namun, enggak semua makanan enak itu sehat dan baik untuk tubuh, lho.

Pasalnya, ternyata ada makanan-makanan yang tergolong enak, tapi bisa merusak kecantikan kulit. Kamu sudah tahu belum, Beauty?

Menukil laman Times of India, Senin (6/2/2023), para ahli mengatakan bahwa ada makanan-makanan tertentu yang bisa merusak kolagen dan memicu timbulnya garis-garis halus serta kerutan pada wajah.

Yuk, Beauty, intip beberapa makanan enak, tapi bisa merusak kecantikan kulit. Simak baik-baik, ya!

Permen

Terlalu banyak mengonsumsi permen bisa membuat kandungan gula proses menumpuk di dalam tubuh. Itulah yang bisa menimbulkan masalah besar untuk kulit.

Konsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan kulit kehilangan kolagen. Itu yang akan membuat kulit kehilangan elastisitasnya.

Makanan yang digoreng

Semua jenis makanan yang diolah dengan cara digoreng harus dihindari, apalagi kalau kamu mendambakan kulit wajah yang cantik dan sehat.

Sebab, makanan yang digoreng mengandung karbohidrat olahan. Itulah yang menyebabkan timbulnya jerawat di wajahmu.

Makanan cepat saji

Makanan cepat saji menjadi biang kerok munculnya jerawat di wajah. Selain itu, makanan cepat saji juga memiliki tinggi lemak jenuh dan tinggi indeks glikemik.

Konsumsilah makanan sehat, seperti buah-buahan, sayuran, susu, dan kacang-kacangan untuk menjaga kecantikan kulitmu.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa menjadi penyebab rusaknya kecantikan kulit. Hati-hati, Beauty!