Menu

Resep Lezat Green Smothies, Menu Sarapan Sehat yang Dapat Membantu Turunkan Berat Badan

21 Desember 2020 08:30 WIB

Ilustrasi Green Smoothies (Pinterest/Minimalist Baker)

HerStory, Bogor —

Selamat pagi beauty!! Kamu sudah punya menu sarapan apa untuk hari ini? Kalau kamu masih sibuk mencari-cari menu sarapan, kamu bisa coba untuk membuat Green Smoothies. Selain caranya yang super duper mudah, green smothies ini rasanya fresh banget dan pastinya dapat menyehatkan tubuh. Psst, kabarnya mengkonsumsi green smothies secara rutin dapat menurunkan berat badan lho beauty! 

Melansir dari cookpad.com (21/12/2020), berikut ini cara mudah untuk membuat green smothies dengan rasa yang lezat. Simak baik-baik ya resepnya. 

Bahan-bahan 

  • 1 buah pisang beku
  • 5 lembar pokcoy
  • 1 buah alpukat
  • 3 sdm yogurt plain
  • 1/4 gelas air matang 
  • 1 sdt chiaseed

Cara Membuat 

  1. Rendam pokcoy dengan air perasan jeruk nipis untuk menghilangkan pestisida yang menempel di pokcoy.
  2. Potong semua buah dan sayur lalu masukkan ke dalam blender. Tambahkan air matang dan blender sampai halus.
  3. Tuangkan ke dalam gelas dan taburkan chiaseed sebagai topping.
  4. Smoothies siap disajikan. 

Simple dan mudah kan? Selamat mencoba ya beauty. Have a nice day! 

Artikel Pilihan