Gairah seksual bisa ditentukan dari berbagai faktor, salah satunya buah-buahan. Yap, ada beberapa buah-buahan yang bisa membantu meningkatkan gairah seks, baik pada pria maupun wanita.

Ketika dikonsumsi secara rutin bisa membantu produksi hormon seks di dalam tubuh semakin meningkat. Jika ingin mengetahui beberapa pilihan buah yang bisa meningkatkan gairah seks, berikut ulasannya.

Lemon

Lemon kaya akan vitamin C dan senyawa tanaman yang dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Secara gak langsung, bisa mencegah terjadinya disfungsi ereksi.

Biasanya disfungsi ereksi juga bisa terjadi karena kolesterol yang tinggi. Nah, kondisi tersebut bisa dikendalikan dengan mengonsumsi lemon setiap hari. Salah satu cara terbaik adalah dengan mengonsumsi infused water dengan rendaman buah lemon. Minum setiap pagi untuk mendapatkan manfaatnya pada gairah seks.

Persik

Buah persik kaya akan vitamin A dan vitamin C, sehingga mampu memberikan energi yang diperlukan untuk menopang aktivitas seksual. Bukan cuma itu saja, vitamin C yang terkandung dalam persik juga dikenal dapat meningkatkan jumlah sperma, lho.

Delima

Buah delima atau pomegranate rupanya bisa meningkatkan gairah saat bercinta, lho. Buah yang satu ini dapat dikonsumsi dengan diolah menjadi jus, sehingga lebih segar untuk diminum.

Menurut sebuah penelitian dari Queen Margaret University di Edinburgh, delima juga bisa mengatasi ejakulasi dini jika dikonsumsi secara rutin.

Strawberry dan raspberry

Biji buah-buahan ini mengandung seng yang penting untuk seks baik bagi pria maupun wanita. Jika seorang wanita memiliki tingkat seng yang tinggi, tubuh mereka akan lebih mudah untuk mempersiapkan seks. Pada pria, seng mengontrol tingkat testosteron yang bertanggung jawab memproduksi sperma.

Semangka

Kandungan fitonutrien dalam semangka bisa meningkatkan gairah seksual serta kemampuan ereksi pada pria. Sebab itu, semangka menjadi salah satu daftar buah yang mampu meningkatkan gairah seks saat bercinta bersama pasangan.