Ilustrasi workaholic (Vemme Daily/Edited by HerStory)
Sebagai seorang istri, ibu, sekaligus perempuan yang bekerja, membagi waktu menjadi hal yang sulit dilakukan di masa pandemi seperti ini. Waktu yang ada rasanya tidak cukup untuk menyelesaikan berbagai pekerjaan yang seakan nggak ada habisnya.
Meski demikian, Moms harus pandai-pandai menjaga kesehatan selama melakukan banyak pekerjaan. Kondisi seperti sekarang rentan membuat ibu stres.
Sebagai ibu, Moms pasti menginginkan segala yang terbaik untuk keluarga begitu juga dengan pekerjaan yang Moms jalani. Tapi, jangan sampai lupa untuk mengurus dan memanjakan diri ya, Moms!
Apalagi menjelang akhir tahun, Moms baiknya menghabiskan waktu bersama keluarga dan memanjakan diri sendiri. Melansir dari berbagai sumber, berikut adalah hal-hal yang bisa membantu Moms lebih rileks di tengah penatnya kehidupan sehari-hari.
Perencanaan yang baik adalah kunci penting bagi ibu yang bekerja dari rumah. Ini bisa jadi tantangan di awal WFH, tapi seiring berjalannya waktu, pasti Moms akan menemukan ritme yang tepat.
Misalnya Moms bisa memaksimalkan untuk bekerja saat anak-anak sedang tidur siang atau bangun lebih awal untuk menyelesaikan pekerjaan. Moms juga bisa mengerjakan pekerjaan-pekerjaan yang bisa didahulukan supaya ada waktu untuk menghabiskan akhir tahun bersama keluarga.
Kalau Moms merasa lelah, tidak ada salahnya untuk mengambil libur beberapa saat. Jika dipaksakan, Moms bisa mengalami stres dan moodnya akan berantakan.
Luangkan waktu untuk bermain bersama anak-anak. Perlu diingat, anak juga bisa stres karena penatnya kehidupan yang serba online ini. Dengan mengajak anak bermain, sekali dayung dua tiga pulau terlampaui. Moms bisa rehat, si kecil pun jadi ikut senang.
Untuk menjaga motivasi tetap tinggi, penting untuk mengapresiasi diri sendiri setelah bekerja keras. Sesekali, hargai upaya yang sudah dilakukan selama ini dengan membeli barang yang disuka misalnya skincare yang sudah lama ingin dijajal atau tas baru yang telah diincar beberapa waktu yang lalu.