Moms pasti pernah di posisi bingung dan khawatir untuk kasih makan anak karena masih bertanya-tanya apakah boleh dikonsumsi oleh bayi atau sebaliknya.

Salah satu makanan bayi yang sering kali diberikan yakni sereal, namun orang tua ada kalanya khawatir dengan makanan tersebut.

Memberikan asupan makanan yang bergizi seimbang memang menjadi salah satu hal penting yang perlu diperhatikan. Namun, dengan memberikan seral juga baik bagi bayi.

Hal ini itu disetujui oleh dokter anak, mengingat sereal adalah makanan pertama yang ideal untuk bayi. Jika masih penasaran terkait manfaat dalam sereal, simak selengkapnya di sini!

Sumber zat besi yang baik

Zat besi sangat penting untuk perkembangan otak anak. Dan, sereal bayi adalah sumber yang bagus untuk itu. Sebagian besar, bayi yang disusui membutuhkan zat besi karena ASI mengandung zat besi dalam jumlah yang sangat rendah.   

Jadi, sereal bayi adalah pilihan yang bagus untuk menyediakan zat besi yang cukup untuk bayi. Sereal bayi juga mengandung seng, kalsium, vitamin B, C, dan E. 

Sereal itu aman

Sereal bayi benar-benar aman untuk anak-anak. Jika ayah dan bunda berpikir untuk mencoba sereal beras, maka lakukanlah. Sereal beras memiliki tingkat arsenik yang  lebih tinggi dari sereal biji-bijian tetapi tetap saja baik untuk bayi. 

Selain itu, sereal berbahan dasar gandum atau campuran biji-bijian juga baik untuk bayi

Mengajari bayi cara makan

Tekstur sereal yang lebih padat membuat  bayi belajar cara mengunyah dan menelan makanan. Sereal juga baik untuk bayi dengan penyakit gastroesophageal reflux (GERD) atau disfagia karena mereka membutuhkan makanan mereka agar tebal untuk ditelan dengan benar. 

Selain itu, sereal juga  berfungsi sebagai makanan semi-padat yang mengajarkan bayi untuk makan buah-buahan lunak, sebelum mulai mengasup sayuran dan daging.