Menu

Mencuci Piring Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan Mental! Coba Beauty dan Moms Lakukan dengan Cara Ini

04 Januari 2021 12:45 WIB

Ilustrasi mencuci piring. (Pinterest/Southernliving.com)

HerStory, Purwokerto —

Mencuci piring udah jadi kebiasaan kita setiap harinya. Di Indonesia, kebiasaan ini emang udah dibiasakan sejak kita kecil. Tapi, engga sedikit juga yang menganggap pekerjaan ini adalah pekerjaan kasar yang hanya dilakukan oleh pembantu. Beruntung banget nih bagi Beauty atau Moms yang udah terbiasa cuci piring bahkan hobi cuci piring orang lain. Penelitian di dua universitas di Amerika menyebutkan bahwa mencuci piring setelah makan bisa mengurangi stres lho! Mencuci piring ternyata enggak sesederhana yang kita lihat. Banyak banget elemen yang ada seperti aliran air, menghirup bau sabun, menggosok permukaan piring dan lain sebagainya. Kegiatan itu ternyata bisa menurunkan rasa gugup sebayak 27 bisa meningkatkan inspirasi sebanyak 25%. Enggak tanggung-tanggung, manfaat mencuci piring ternyata setara dengan meditasi lho

Pekerjaan rumah ini akan mendapatkan hasil yang maksimal kalau kita melakukannya dengan kesadaran penuh dan enggak ada paksaan. Kalau kita melakukan kegiatan dengan sadar penuh dan sukarela, secara enggak sadar kita akan sedikit mengistirahatkan pikiran dari kesibukan sehari-hari. Luapan busa sabun dan sensasi dinginnya air bisa mengembalikan ingatan kalau kita ada di momen sekarang. Uniknya lagi, manfaat cuci piring ini ternyata dirasakan juga oleh miliuner dunia seperti Bill Gates dan Jeff Bezos. Mereka bisa saja dengan mudah menyuruh pembantu untuk mencuci piring. Tapi kedua miliuner yang juga dikenal dermawan ini bersikukuh karena mendapatkan manfaat yang luar biasa hanya dari mencuci piring. Bayangkan saja Beauty dan Moms, mereka setiap harinya bergelut dengan urusan bisnis dan teknologi yang bisa sangat menyita pikiran. Nah dengan mencuci piring, mereka bisa sedikit meredakan stres ditengah kesibukan yang mereka jalani. 

Beauty dan Moms udah tahu kan ternyata mencuci piring bisa bermanfaat buat kita. Tapi, kadang cucian yang setumpuk bikin kita bingung nih mana aja yang harus dicuci dulu. Nah biar makin maksimal, ternyata mencuci alat makan juga punya urutannya sendiri lho. Jadi engga asal kita mencuci karena ada beberapa alat makan yang mudah dan yang sulit dibersihkan. Biar mencuci jadi lebih gampang dan engga bikin stres, yuk ikuti cara mencuci alat makan sesuai urutannya.

1. Cuci Gelas

Gelas adalah benda yang paling sering bersentuhan langsung dengan mulut dan tangan kita. Enggak lagi makan aja kadang kita mengambil gelas untuk sekedar minum. Karena itu, gelas ditempatkan di urutan pertama. Mencuci gelas atau cangkir sesegera mungkin berguna untuk menghindari noda seperti lemak atau sisa minuman yang menempel. Pastikan kotoran itu bersih dan enggak ada sisa yang menempel ya. Setelah itu, keringkan gelas dengan menggantungkannya dan posisinya harus dibalik. Teknik ini punya tujuan khusus biar bibir gelas enggak bersentuhan langsung dengan permukaan lain dan terjaga kebersihannya. Jadi, mulai sekarang lebih perhatikan kebersihan gelas ya.

2. Sendok Garpu

Barang kedua yang harus segera dicuci adalah sendok dan garpu. Kedua benda ini juga sering banget bersentuhan dengan mulut dan kulit kita. Jadi, sendok dan garpu harus segera dibersihkan setelah kita mencuci gelas dan cangkir. Nah yang perlu diperhatikan, mencuci perkakas makan ini ternyata harus dilakukan sampai ke batangnya lho. Mungkin banyak dari Beauty atau Moms yang hanya membersihkannya di bagian ujung. Tapi, bagian batang ini juga punya peran yang penting karena akan bersentuhan langsung dengan kulit. Kita juga enggak tahu kan bakteri apa aja yang menempel di gagang sendok atau garpu kita. Mulai sekarang, bersihkan garpu dan sendok sampai ke batangnya ya.

3. Piring dan Mangkuk

Mungkin Beauty dan Moms banyak yang bertanya. Kenapa piring dan mangkuk justru ditaruh di urutan ketiga. Banyak juga dari kita yang biasanya langsung mencuci piring dan mangkuk setelah makan. Ternyata, urutan ini punya fungsi tersendiri lho. Noda yang menempel di piring seperti lemak terkadang susah untuk dibersihkan. Jadi sebelum mencucinya secara penuh, Moms dan Beauty bisa merendamnya di air terlebih dulu dengan menggunakan sedikit sabun. Tips selanjutnya, Moms bisa mengelapnya dengan kain dan jangan lupa untuk meletakkannya di rak piring. Mengelap piring juga menjadi bagian penting karena akan membuat proses pengeringan menjadi lebih cepat dan engga ada sisa bakteri yang menempel lagi.