Cincau menjadi salah satu makanan andalan para Moms selama bulan Ramadan. Memiliki tekstur kenyal dan rasanya yang menyejukkan tenggorokan, cincau cocok jadi campuran sirop atau minuman lainnya. 

Selain menyegarkan dan bikin adem, ternyata cincau memiliki manfaat lainnya lho, Moms. Kaya akan nutrisi, cincau bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan. 

Apa saja sih? Yuk simak penjelasan lengkap manfaat cincau berikut ini, sebagaimana sudah HerStory rangkum dari Health Talks, Jumat (17/3/2023).  

1. Membantu Melancarkan Pencernaan

Cincau dapat membantu melancarkan sistem pencernaan berkat senyawa gula di dalamnya yang bisa mengalahkan bakteri penyebab sakit perut. 

Cincau memiliki senyawa alkaloid yang mengandung sejumlah besar vitamin B dan C. Ketika dikonsumsi, kombinasi kedua vitamin tersebut sangat efektif dalam mencegah diare. 

Selain itu, kandungan serat dalam cincau membantu membersihkan saluran pencernaan sehingga mengurangi sakit perut akibat mulas dan sembelit.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Seperti disebutkan sebelumnya, cincau mengandung banyak nutrisi bermanfaat, termasuk vitamin A, B1, C dan kalsium, fosfor, karbohidrat tetapi rendah kalori. 

Kandungan tersebut sangat cocok untuk membantu para Moms menurunkan berat badan. Ini berkat serat yang bisa mencegah rasa lapar terlalu sering. 

3. Mencegah Kanker

Tak hanya itu, cincau juga mengandung antioksidan seperti senyawa isokandrodendrin dan S-S tetandrin, ampuh dalam menghilangkan sel tumor di hati, ginjal, paru-paru, payudara, dan kanker serviks.

4. Mengobati Demam dan Sakit Tenggorokan

Bukan hanya menjadi makanan yang lezat, cincau adalah salah satu obat ampuh untuk menyembuhman demam dan sakit tenggorokan. Ini berkat kandungan nutrisi seperti alkaloid, saponin, tendradine, dan cardioplegicum serta vitamin A dan B. 

Senyawa anti-toksin ini mampu mengobati gejala demam.