Bau badan dan napas bau membuat seseorang tidak percaya diri. Ada banyak faktor yang menyebabkan kondisi ini, mulai dari kebersihan yang buruk, cuaca lembap, atau mengonsumsi makanan tertentu seperti bawang putih.

Di sisi lain, napas tidak sedap biasanya disebabkan oleh sisa makanan, bakteri, dan sisa-sisa di dalam mulut. Bakteri akan memecah makanan yang tersisa di dalam mulut dan menyebabkan bau yang tidak sedap.

dr. Zaidul Akbar, seorang dokter sekaligus pendakwah menyatakan bahwa bau badan dan napas tidak sedap dapat dihilangkan dengan cepat. Menurutnya, metode untuk menghilangkan bau badan dan napas tidak sedap tidak hanya cepat, tetapi juga mudah diikuti.

Nah, jika Beauty memiliki masalah ini, ada tips ampuh yang diberikan oleh dr. Zaidul Akbar. Menurutnya, salah satu cara untuk menghilangkan bau badan dan napas tidak sedap adalah dengan menjaga pola makan yang sehat.

Ia percaya bahwa napas tidak sedap dan bau badan disebabkan oleh masalah di lambung.

"Bau badan dan bau napas yang tidak enak dapat disebabkan oleh masalah pada lambung.," katanya.

Bahkan, menurut dr. Zaidul Akbar, ada beberapa makanan yang dapat mencemari lambung, yang pada akhirnya akan memengaruhi tubuh dan napas. Makanan tersebut termasuk nasi putih, tepung, minyak goreng, dan gula pasir.

dr. Zaidul Akbar juga menyatakan bahwa empat makanan ini mengandung tingkat asam yang tinggi, yang dapat memengaruhi produksi kelenjar keringat di tubuh serta bakteri di mulut.

Oleh karena itu, jika Beauty mengonsumsi empat makanan ini secara teratur, dapat diasumsikan bahwa tubuh dan napas mereka akan memiliki bau yang tidak sedap. Apalagi, makanan ini sering dikonsumsi sehari-hari oleh orang di Indonesia,

Cara cepat dan sederhana untuk menghilangkan napas tidak sedap dan bau badan, yaitu dengan menghentikan konsumsi empat makanan asam yang disebutkan di atas. Selain itu, hindari mengonsumsi makanan yang bersifat asam.

Selain menghindari makanan asam, napas tidak sedap dan bau badan dapat dihilangkan dengan mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan.

"Selama tiga hari, perbanyaklah makan sayuran dan buah-buahan," kata Dokter Zaidul Akbar.

Ternyata mudah ya Moms? Lakukan secara teratur ya! Selamat mencoba!