Sekarang insomnia sepertinya udah jadi hal yang wajar dikalangan anak muda ya Beauty. Banyak diantara kita enggak bisa tidur sampai larut malam. Alasannya juga bermacam-macam, ada yang mengerjakan tugas sampai emang susah buat tidur malam. Beauty tahu kan kalau tidur larut malam akan berpengaruh ke kesehatan kita. Banyak banget risiko kesehatan kalau kita sering insomnia seperti diabetes, tekanan darah tinggi, sampai imun yang turun.

Insomnia itu kondisi kesehatan yang serius lho, Beauty. Tapi pernah berpikir enggak sih kalau ternyata warna cat tembok kamar kita punya pengaruh ke kualitas tidur kita? Beberapa warna seperti merah ternyata punya pengaruh buat bikin kita stres. Jangan-jangan selama ini yang bikin Beauty insomnia salah satunya karena warna cat tembok. Karena itu, yuk jangan ragu mengecat ulang kamar biar kualitas tidur jadi lebih baik.

Hijau

Beauty pernah membayangkan punya kamar berwarna hijau? Mungkin banyak orang enggak kebayang ya kamar tidurnya punya warna hijau. Tapi, warna ini jadi salah satu warna yang bisa bikin kita lebih nyaman dan tenang lho. Warna hijau memberikan kesan yang natural dan bisa bikin suasana jadi positif. Warna ini dipilih bukan tanpa alasan lho. Hijau selalu erat dengan alam seperti daun, rumput, dan pengunungan yang bisa bikin kita tambah rileks. Beauty bisa mengganti cat tembok kamar dengan warna hijau muda, hijau daun, atau hijau keabuan biar bangun tidur jadi lebih fresh.

Biru

Siapa sih yang enggak suka warna biru? Warna favorit sejuta umat ini pasti Beauty juga suka. Ternyata warna biru juga jadi salah satu warna yang bisa mengatasi insomnia lho. Sama seperti warna hijau, biru selalu dikaitkan dengan warna alam seperti langit, laut, atau danau. Enggak tanggung-tanggung, dikutip dari berbagai sumber (14/01/2021), survey yang dilakukan oleh Travelodge menyebutkan bahwa orang yang punya kamar warna biru rata-rata punya waktu tidur yang baik, sekitar 8 jam. Beauty bisa mengecat ulang kamar dengan berbagai pilihan warna biru seperti biru muda, biru turqoise, atau biru keabuan.

Krem

Warna krem jadi warna yang bisa bikin tidur lebih nyenyak selanjutnya. Beauty pasti enggak asing sama perpaduan warna coklat dan putih yang satu ini. Banyak banget orang yang menggunakan warna ini di tembok rumah. Bahkan banyak hotel berbintang juga pakai warna ini biar pelanggan mereka merasa nyaman di kamar. Kesan kalem dan lembut bikin siapa aja yang lihat warna ini jadi lebih tenang. Karena itu, warna krem cocok banget buat jadi warna tembok kamar Beauty. Warna ivory (putih gading) dan beige (krem muda) jadi pilihan yang pas untuk mengganti warna tembok kamar.