Illustrasi Mudik (Pegi-Pegi)
Menjelang lebaran Idul Fitri tentunya arus mudik akan meningkat yang mana masyarakat berbondong-bondong melakukan perjalanan kembali ke kampung halaman.
Hal ini akan membuat jalanan menjadi macet dan mungkin terjadi beberapa kendala di perjalanan yang dapat memengaruhi kesehatan tubuh.
Seperti yang dikatakan pepatah, sedia payung sebelum hujan, Moms. Oleh karena itu, sebelum terjadi hal yang gak diinginkan, alangkah lebih baiknya jika Moms mempersiapkan obat-obatan yang mungkin dibutuhkan saat mudik.
Sebelum melakukan perjalanan, siapkan terlebih dahulu obat-obatan wajib ini. Saat ada masalah kesehatan, Moms bisa dengan sigap mengatasinya tanpa harus kelimpungan mencari obat di jalan.
Lalu, obat-obatan apa saja yang wajib dibawa saat mudik? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel yang sudah HerStory sajikan berikut ini, Moms.
Demam merupakan salah kondisi kesehatan yang kerap terjadi. Ini merupakan respon adanya mikroorganisme yang masuk ke tubuh.
Saat mudik, ada banyak ancaman kesehatan yang terjadi karena terjadinya perubahan lingkungan yang membutuhkan adaptasi tubuh. Nah, demam bisa menjadi respon dari perubahan ini.
Oleh karena itu, Moms harus menyiapkan obat pereda demam seperti paracetamol untuk mengatasi kondisi ini. Obat yang satu ini juga dapat digunakan untuk mengatasi pusing atau nyeri sendi, lho.
Jika Moms dan keluarga memilih mudik dengan jalur darat, ada kemungkinan daya tahan tubuh akan melemah sebab kondisi lingkungan yang kurang menguntungkan. Misal saat mudik menggunakan kereta, bus, atau kendaraan umum lainnya akan meningkatkan risiko terinfeksi virus flu.
Oleh karena itu, sebaiknya siapkan obat flu untuk mengatasi masalah kesehatan ini. Namun, perlu diingat bahwa obat flu biasanya akan memberi efek ngantuk yang mana hindari untuk menyetir setelah mengonsumsinya, ya.
Hidangan Idulfitri biasanya mengandung santan dan tinggi minyak serta lemak. Mengonsumsi makanan tersebut kurang baik bagi penderita penyakit lambung.
Namun, bukan berarti Moms gak boleh mengonsumsi gulai, ketupat, atau rendang yang tersaji, kok. Pastikan untuk mengonsumsinya dalam porsi yang wajar, ya.
Selain itu, jika masalah lambung muncul, Moms bisa langsung mengonsumsi obat lambung yang sudah disiapkan. Inilah pentingnya untuk membawa obat lambung saat mudik, Moms.
Melakukan perjalanan panjang dapat memicu rasa mual atau mabuk perjalanan. Hal ini disebut sebagai motion sickness yang mana dibutuhkan obat agar perjalanan kembali terasa nyaman.
Ada dua jenis obat mual yang wajib Moms bawa yaitu obat mual gegara mabuk perjalanan serta obat mual yang berkaitan dengan masalah lambung. Pasalnya kedua kondisi ini umum terjadi saat mudik atau melakukan perjalanan.
Nah, saat di perjalanan bisa saja Moms dan keluarga mengonsumsi makanan yang gak cocok dengan tubuh atau gak higienis. Hal ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare.
Oleh karena itu, sebaiknya sediakan obat diare untuk mengatasi masalah ini, ya. Gak lupa perhatikan setiap makanan yang dikonsumsi dan sebaiknya hindari mengonsumsi makanan sembarangan, ya.