Ketika menjalani hubungan yang lama, sangat wajar jika kamu mengalami rasa bosan. Ntah itu karena hubungan yang monoton, atau karena ada hal lain dari sifat pasangan yang membuatmu bosan berada dalam hubungan dengannya.

Tetapi jangan bertindak gegabah apalagi berpikir untuk berpisah. Kamu bisa mencoba berbagai cara untuk menghilangkan rasa bosan yang mungkin sedang kamu alami.

Melansir dari berbagai sumber (19/01/2021), HerStory sudah merangkum lima tips yang bisa kamu lakukan jika kamu merasa bosan pada pasangan dalam hubungan yang kalian jalani.

1. Kendalikan diri

Kebosanan bisa kamu alami ketika kamu merasa hubunganmu dan pasangan berjalan stagnan. Kamu bisa membicarakan hal ini dengan pasangan dan mencoba hal-hal baru yang mungkin ingin kalian berdua lakukan. Hal ini juga bisa menguatkan hubunganmu dengan pasangan.

2. Kebosanan itu objektif

Untuk mengatasi rasa bosan, kamu perlu mengatur emosimu. Rasa bosan yang kamu alami ini bersifat objektif, tergantung caramu memandang sesuatu. Coba untuk lebih terbuka dengan pasangan dan menceritakan keluhan yang membuatmu bosan, lalu cari jalan keluarnya bersama-sama.

3. Lakukan aktivitas menyenangkan

Melakukan aktivitas bersama pasangan bisa mengurangi rasa bosan dan meningkatkan kedekatan. Ketika kamu dan pasangan sudah merasa dekat, kamu dan pasangan bisa lebih terbuka dan membuat hubunganmu menguat.

4. Bosan bukan masalah yang besar

Mungkin kamu mengartikan rasa bosan yang kamu alami sebagai pertanda kalau kamu udah nggak cocok lagi dengan pasangan. Jangan terlalu cepat menyimpulkan, ya! Kamu perlu mencari tahu apa yang menyebabkanmu bosan menjalani hubungan dengan pasangan. Bisa jadi apa yang membosankan menurut kamu, mungkin menarik atau setidaknya netral bagi orang lain.

5. Ucapkan terima kasih

Menunjukkan rasa syukur dan terima kasih akan membantu orang merasa dicintai dan terkoneksi. Saat orang merasa terkoneksi pada pasangannya, kebosanan yang sempat mereka rasakan akan memudar.