Walnut atau buah kenari merupakan jenis kacang-kacangan yang memiliki segudang manfaat bagi tubuh, termasuk untuk wajah. Beragam nutrisi yang terkandung dapat secara efektif menyehatkan kulit wajah. 

Menurut sebuah penelitian, yang diterbitkan dalam Journal Of Food Science And Technology, walnut adalah salah satu sumber asam lemak tak jenuh omega-3 dan omega-6 terkaya. 

Asam lemak ketika dikonsumsi dalam jumlah tepat, membantu mencegah peradangan kulit dan masalah terkait. Menurut penelitian itu, penting untuk makan dua hingga tiga kenari setiap hari jika ingin kulit sehat dan bergizi. 

Lengkapnya, berikut ini daftar manfaat kenari bagi kulit wajah, yang sudah HerStory kutip dari NDTV, Senin (24/3/2023). 

1. Memurnikan Darah

Kenari adalah sumber antioksidan yang membantu mengeluarkan racun dan menetralkan radikal bebas dalam tubuh. 

Menurut sebuah laporan di Harvard Health, walnut bisa memecah reaksi berantai yang dapat mempengaruhi molekul lain dalam sel, serta memurnikan darah. Hal tersebur juga mencegah masalah kulit seperti jerawat.

2. Melembabkan Kulit

Gak cuma itu, kenari juga sarat dengan sifat pelembab seperti vitamin B5 dan E. Nutrisi ini membantu menjaga kulit Beauty tetap terhidrasi dan menyehatkannya dari dalam.

3. Mengurangi Bintim Hitam

Beauty, bintik hitam jadi masalah yang cukup mengganggu akibat jam kerja berkepanjangan di depan laptop atau ponsel. Nah, walnut memiliki sifat menenangkan kulit yang dapat membantu mengurangi ketegangan di area bawah mata.

4. Mencegah Penuaan 

Manfaat utama dari kenari adalah mencegah penuaan kulit. Kenari menjadi sumber antioksidan dan vitamin untuk mencegah kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh lingkungan seperti polusi, panas, dan lainnya. 

Antioksidan membantu detoksifikasi kulit dan tetap terhidrasi, sehingga memperlambat proses penuaan. Ini juga membantu mencegah masalah kulit seperti tanda-tanda awal garis-garis halus dan kerutan.