Toxic relationship (Pinterest/Edited by HerStory)
Beauty, sebuah hubungan merupakan hal yang seharusnya membuat kamu dan pasangan merasa senang dan saling bersandar satu sama lain.
Namun, hal ini gak akan kamu dapatkan dalam toxic relationship sebab cenderung akan menghabiskan energi dan membuatmu merasa sedih.
Saat terjebak dalam hubungan yang gak sehat atau toxic relationship, kamu mungkin akan merasa jenuh, kelelahan, dan sedih setelah menghabiskan waktu bersama pasangan.
Melansir laman Healthline, Kamis (27/4/2023), Jor-El Caraballo, selaku terapis hubungan, menjelaskan bahwa ada beberapa tanda dari toxic relationship.
Mungkin tanda ini gak mudah untuk disadari namun gak boleh diabaikan sebab merupakan dasar dari toxic relationship.
Kira-kira apa saja tandanya? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, Beauty!
“Hubungan yang sehat didasari dengan keinginan untuk saling mendukung kesuksesan satu sama lain,” ungkap Caraballo.
Ia menggambarkan bahwa toxic relationship merupakan kebalikan dari hubungan sehat tersebut di mana pencapaian bukanlah hal yang positif merupakan berubah menjadi kompetisi negatif bersama pasangan.
Kamu gak lagi merasa mendapatkan dukungan dari pasangan hingga kepercayaanmu padanya juga berkurang. Hingga akhirnya, kamu tersadar bahwa pasangan hanya fokus pada keinginannya semata dan mengabaikan kebutuhanmu.
Caraballo menjelaskan bahwa rasa iri dan cemburu yang sedikit merupakan hal yang wajar. Namun, jika perasaan ini berkembang semakin dalam dan membuat kamu menimbulkan rasa curiga dan gak percaya terus menerus, maka ini merupakan tanda dari perubahan hubungan ke arah yang gak sehat.
Jika pasangan menunjukkan gelagat gak suka mengatur, seperti selalu mengecek lokasimu, memintamu untuk segera membalas pesannya, hingga gak percayaan padamu, maka sikapnya itu perlu untuk dipertanyakan.
Sifat ini merupakan perkembangan dari rasa cemburu, hilang kepercayaan, hingga suka mengatur pasangan. Lama kelamaan, sifatnya akan memburuk bahkan rentan melakukan kekerasan, lho.
Beauty, dendam yang menumpuk juga merupakan bagian dari toxic relationship. Pasalnya, pasangan yang menyimpan dendam akan membuat kamu merasa gak aman saat berada bersamanya.
“Dalam waktu yang panjang, rasa frustasi dan dendam akan menumpuk dan membuat masalah kecil menjadi besar,” ungkap Caraballo.
Terus menerus lupa akan janji, terlambat, hingga gak bersikap sopan juga bagian dari toxic relationship, lho. Memiliki hubungan bukan berarti kamu dapat bersikap gak sopan dengan pasangan.
Ada batas yang harus tetap dijaga, Beauty. Jangan biarkan pasangan bersikap semena-mena kepadamu karena kalian menjalin hubungan yang sama, ya.
Semoga informasinya bermanfaat ya, Beauty!