Beauty tipe orang yang sering ngemil? Kalau iya, Beauty pasti enggak asing dengan keripik kentang. Jajanan sejuta umat ini pasti disukai dari semua kalangan usia. Selain rasanya yang enak, harganya pun cukup terjangkau. Apalagi makanan ini biasanya disantap saat santai seperti menonton film atau berkumpul bersama teman dan keluarga. Sekarang keripik kentang juga tersedia dalam berbagai varian rasa dan tinggal pilih mana yang mau dinikmati. Pokoknya camilan yang satu ini praktis banget dan enggak pakai ribet.

Tapi dibalik kepraktisannya, keripik kentang ternyata punya banyak bahaya Beauty. Kita tahu kalau hampir semua keripik kentang yang ada di pasaran pasti menggunakan penyedap. Bumbu ini jika dikonsumsi terlalu banyak juga enggak baik buat tuh. Selain itu, keripik kentang yang dikonsumsi dalam jumlah banyak ternyata juga bisa memicu berbagai penyakit! Mulai sekarang batasi makan keripik kentang ya Beauty. Makan secukupnya aja dan jangan sampai kita memakannya setiap hari.

Keripik kentang biasanya punya kandungan bumbu yang banyak banget. Dalam bumbu itu, biasanya terkandung banyak natrium. Selain sebagai penyedap, natrium juga bisa menjadi pengawet. Kandungan natrium ini yang jika dikonsumsi dalam jumlah banyak bisa memicu hipertensi atau tekanan darah tinggi. Selain itu, camilan yang satu ini bisa memicu penyakit jantung karena terdapat bahan bernama akrilamida. Keripik sayuran yang satu ini juga banyak banget mengandung lemak dan kolesterol jahat.

Selain beberapa penyakit tadi, risiko yang bisa didapatkan jika kita masih mengonsumsi dalam jumlah banyak yaitu obesitas. Keripik kentang mengandung banyak banget kalori kosong dan bisa dengan mudah dimakan. Akibatnya, kita enggak sadar kalau kita makan banyak. Akhirnya, keripik kentang secara enggak sengaja bisa menaikkan berat badan secara drastis. Lemak trans yang banyak dalam keripik kentang ternyata juga bisa bikin kita depresi. Wah ternyata banyak banget ya dampak negatif kalau kita mengonsumsi camilan yang satu ini. Jadi, mulai sekarang kita ngemil yang sehat yuk!