Jika kamu tertarik ingin menurunkan berat badan, mungkin mencoba resep jus ajaib ini bisa jadi pilihan!

Banyak wanita yang mungkin berpikir memiliki berat badan berlebih adalah sarangnya penyakit, tak baik ditiru, dan tampilan tubuh yang tak bagus.

Namun, gak selamanya hal itu benar lho Beauty! Yang terpenting, kamu hanya perlu lebih sering mengkonsumsi makanan atau minuman yang sehat. Dengan begitu, bisa dibilang pola hidupmu lebih sehat.

Penasaran gak sih apa saja jenis jus yang bisa kamu konsumsi untuk menyehatkan tubuh dan menghempas lemak? Simak yuk ulasannya!

Jus Tomat dan Kemangi

Kemangi diketahui memiliki kandungan seperti vitamin A, C, K, zat besi, kalsium, magnesium, dan potassium di dalamnya sehingga jus buah ini tak hanya mampu menurunkan berat badan namun juga memiliki manfaat lain sebagai pelengkap mineral.

Sedangkan, tomat juga bisa menurunkan tekanan darah, kolestrol, kesehatan kulit, dan masih banyak lagi.

A. Bahan-Bahan yang Dibutuhkan

1. 2 buah tomat
2. Madu secukupnya
3. Garam secukupnya
4. 1/2 buah mentimun (optional)
5. 1 cangkir kemangi segar

B. Resep Pembuatan Jus Buah Tomat Kemangi

• Pertama, potong-potong tomat dan mentimun lalu masukkan ke dalam blender.
• Selanjutnya, masukkan kemangi,madu, dan garam.
• Terakhir, tambahkan air dan es batu secukupnya lalu blender hingga halus.
• Jus tomat campur kemangi siap dinikmati.

Jus Stroberi, Semangka & Mentimun

Siapa sangka dengan meminum jus ini racun di dalam tubuhmu bisa langsung musnah lho! Selain itu, kandungan mentimun yang dipenuhi akan vitamin dan mineral juga bisa membantu tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

A. Bahan-Bahan yang Dibutuhkan

1. 1/4 buah mentimun
2. 8-10 buah stroberi
3. 1 cangkir semangka
4. Es batu secukupnya
5. Air secukupnya

B. Langkah-Langkah Pembuatan

• Kupas buah semangka dan potong-potong dadu untuk dimasukkan ke dalam blender.
• Kedua, kupas buah mentimun yang sudah dipotong-potong  lalu masukkan kembali ke dalam blender.
• Selanjutnya, masukkan stroberi, es batu, air.
• Lanjutkan blender bahan tersebut hingga halus.

Jus Buah Mangga Wortel

Seperti yang diketahui buah mangga memiliki kandungan serat yang sangat tinggi dan ini sangat baik untuk menurunkan berat badan. Jika dikonsumsi dengan wortel, hasilnya justru akan lebih baik bahkan bisa berguna untuk kesehatan matamu lho!

A. Bahan-Bahan yang Dibutuhkan

1. Buah mangga 1 buah
2. Wortel 1 buah
3. Susu rendah lemak 1/2 gelas

B. Resep Pembuatan Jus Mangga Mix Wortel

• Kupas terlebih dahulu buah mangga dan wortel.
• Kemudian, potong-potong menjadi beberapa bagian, lalu masukkan susu rendah lemak dan dua buah tadi ke dalam blender sampai halus.
• Tuang jus ke dalam gelas, dan nikmati dengan tambahan es batu agar dingin.