Bagi kamu diabetasi, tentu sangat memperhatikan makanan yang akan dikonsumsi agar gula darah melonjak.

Gula darah merupakan bahan bakar dalam tubuh yang memiliki fungsi sebagai energi, sehingga berguna untuk kerja sistem saraf, otak dan seluruh organ tubuh.

Umumnya, gula darah berasal dari sumber-sumber makanan yang Beauty konsumsi. Gula darah memang memiliki peranan penting.

Namun, jika tubuh kelebihan gula darah, bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan pada tubuh.

Tak heran jika penderita diabetes butuh perhatian ekstra untuk menangani penyakit ini. Biasanya, obat menjadi salah satu pilihan yang tepat untuk mengatasi diabetes.

Namun, mengonsumsi obat kimia secara terus menerus tentu berdampak buruk bagi tubuh. Beauty bisa coba dengan bahan alami, seperti daun pepaya.

Daun pepaya untuk menyembuhkan diabetes

Melansir NDTV Food, daun pepaya membantu tubuh mengatur kadar insulin. Tentu hal ini jadi kabar bahagia bagi diabetasi.

Sebab, insulin berfungsi untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Selain itu, daun papaya juga kaya akan antioksidan.

Zat ini akan menurunkan risiko komplikasi akibat diabetes seperti kerusakan ginjal dan perlemakan hati.

Jus daun papaya

Supaya khasiatnya maksimal, daun papaya bisa diolah menjadi jus. Daripada penasaran, berikut ini cara membuatnya:

- Cuci bersih daun pepaya sampai tidak ada kotoran yang menempel.

- Setelah itu masukkan daun pepaya dan air secukupnya.

- Blender daun pepaya sampai halus.

- Jika sudah, saring dengan kain tipis atau saringan.

- Masukkan jus ke dalam gelas.

- Lalu dinginkan di lemari es baru kemudian diminum.

Rasa dari jus daun pepaya ini memang pahit. Namun jika dibandingkan dengan manfaatnya, Beauty bisa terbebas dari diabetes, lho. Selamat mencoba!