Beauty, siapa sih yang gak mau punya kulit sehat dan bersinar? Perlu kamu ketahui, ciri-ciri kulit sehat gak selalu putih dan bersih lho.

Kulit yang sehat berarti terbebas dari permasalahan penyakit dan dapat berfungsi baik sebagai pengatur suhu badan, membentuk pigmen, hingga mengeluarkan sisa zat metabolisme. 

Baca Juga: 3 Ramuan Rempah Ini Bisa Bikin Kulit Sehat dan Cantik dari Dalam, Mau Cobain Beauty?

Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, Kardiana Dewi mengungkapkan, salah satu ciri kulit sehat adalah teksturnya lembut.

“Selain teksturnya lembut, kulit sehat ditandai dengan warnanya yang merata. Tapi jangan selalu dianggap saat kita banyak beraktivitas di luar ada kulit belang itu gak sehat, itu bukan berarti seperti itu,” ungkap Dokter Dewi, saat ditemui HerStory di Ritz Calton, Jakarta. 

Menurut Dokter Dewi, kulit yang menggelap menghadapi lebih banyak masalah sehingga pigmennya bekerja untuk melindungi lapisan di dalamnya. 

“Pigmen itu fungsinya seperti payung melindungi kulit kita. Semakin banyak pigmen kita jadi punya banyak pelindung. Kalau kita kena panas, pigmen lebih terbuka jadi bersyukur kalau kulitnya menggelap karena lebih banyak pelindung,” kata Dokter Dewi. 

Ciri kulit sehat lainnya menurut Dokter Dewi adalah teksturnya yang kenyal tanpa kerutan halus dan lembab atau gak kering. 

“Kulit kenyal itu terkait dengan lembab. Jadi kalau dilihat atau dipegang ada kerutan garis-garisnya kelihatan. Harusnya dicubit itu kulit kenyal, kalau ada guratan itu kulitnya kering,” tutur Dokter Dewi. 

Selanjutnya, Dokter Dewi mengatakan, tanda kulit sehat itu tampak cerah namun bukan berarti putih karena skin tone setiap orang berbeda. 

“Cerah itu dalam artinya lebih glowing karena lembab gak ada kerutan harus dan gak kering yang mengelupas,” ucap Dokter Dewi. 

Tentunya, untuk menjaga kulit sehat, perlu dijaga dan dirawat secara rutin. Sebab kulit merupakan lapisan terluar tubuh yang bersifat sebagai pelindung paling pertama. 

“Gimana cara merawatnya? Mandi dua kali pakai sabun. Setiap hari, pakai pelembab setelah mandi supaya gak kering kulitnya. Nah jika ingin beraktivitas di luar ruangan, pakai sunscreen atau sunblock,” kata Dokter Dewi. 

Gak cuma perawatan dari luar, Dokter Dewi menganjurkan para Beauty memperhatikan gaya hidup atau lifestyle, mulai dari pola makan hingga olahraga. 

“Mulai dari minum air putih yang cukup, hindari karbohidrat atau gula berlebih, kurangi lemak-lemak jahat dan makan sayur. Selain itu, olahraga juga penting,” tutup Dokter Dewi.