Susu Kunyit Khas India.(PinterestEdited by HerStory)
Rupanya, sekali menjadi bumbu dapur ada pula manfaat lain yang bisa kamu dapatkan dari kunyit lho Beauty terutama untuk kesehatan tubuh.
Beberapa manfaat kunyit bagi kesehatan ialah diyakini bisa membantu mengurangi nyeri, meningkatkan fungsi hati, menjaga kesehatan saluran cerna, mengurangi risiko kanker, hingga mengurangi berbagai gejala peradangan.
Namun, di balik segudang manfaat sehat kunyit, ada pula beberapa efek samping kunyit yang wajib kamu ketahui jika dikonsumsi terlalu berlebihan. Merangkum dari KlikDokter dan SehatQ melalui sindikasi konten Suara.com, berikut beberapa bahaya kunyit yang dikonsumsi berlebihan:
Adanya kandungan kunyit oksalat yang tinggi bisa membentuk efek samping berupa batu ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan. Batu ginjal dapat memicu nyeri yang hebat dan juga rasa tak nyaman.
Dalam dosis yang pas atau sesuai, curcumin pada kunyit disebut-sebut bisa membantu untuk meredakan sakit kepala. Akan tetapi, jika dosis curcumin ini kelewat batas alias terlalu banyak, kamu malah bisa mengalami sakit kepala, lho Beauty.
Meskipun terkesan sepele, sakit kepala dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Bahkan, sakit kepala yang terjadi berkelanjutan bisa menurunkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Meskipun baik untuk organ pencernaan, kunyit juga bisa mengiritasi organ pencernaan apabit dikonsumsi secara berlebihan. Pasalnya, kunyit mempunyai efek yang mampu untuk merangsang lambung untuk memproduksi lebih banyak asam.
Jangan pernah berpikir untuk mengonsumsi kunyit dalam porsi yang berlebih untuk mengatasi diare. Bukannya malah sembuh, mengonsumsi kunyit terlalu banyak malah dapat membuat keluhan menjadi semakin parah.
Diare juga berhubungan erat dengan kehilangan cairan tubuh atau sering disebut dehidrasi. Apabila tak segera ditangani, maka salah satu risiko yang mungkin saja dihadapi ialah kematian.
Bagi sebagian orang yang sensitif, paparan kunyit atau curcumin bisa menyebabkan reaksi alergi. Keluhan ini bahkan bisa muncul meskipun hanya terpapar dalam jumlah yang sedikit.
Alergi kunyit dapat menyebabkan muntah-muntah, lidah dan juga bibir menjadi kebas atau bengkak, kram perut, dan buang air besar pun menjadi berdarah.
Nah, itulah tadi beberapa efek samping berberbahaya jika mengonsumsi kunyit secara berlebihan, semoga bermanfaat ya Beauty!