Asam lambung merupakan gangguan kesehatan yang kerap dialami sejumlah orang. Asam lambung sendiri merupakan kondisi di mana seseorang akan mengalami ketidaknyamanan mulai dari mulut yang terasa asam, kembung, dada seperti terbakar, mual hingga nyeri di ulu hati.

Hal tersebut tentu dapat menganggu aktivitas yang sedang dijalani. Untuk itu, penting mengetahui obat asam lambung dari bahan alami.

Dikutip dari beberapa sumber, inilah obat asam lambung dari bahan alami yang bisa dikonsumsi.

1. Madu

Bahan alami yang bisa dijadikan obat asam lambung yang pertama adalah madu. Madu memiliki kandungan senyawa yang dapat meningkatkan lendir dan mempercepat redanya asam lambung. 

2. Jahe

Obat asam lambung dari bahan alami yang selanjutnya adalah jahe. Jahe merupakan salah satu rempah yang dapat meredakan asam lambung karena kandungan sifat gastroptek yang dapat berperan melawan bakteri jahat penyebab asam lambung.

3. Sereh

Obat asam lambung dari bahan alami selanjutnya adalah sereh yang memiliki kandungan antioksidan yang mampu meredakan asam lambung.

Selain itu, sereh juga mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium dan seng yang dapat membuat turunnya asam lambung. 

4. Air kelapa

Bahan alami selanjutnya yang bisa digunakan sebagai obat asam lambung adalah air kelapa.

Air kelapa dipercaya dapat meredakan asam lambung karena kandungan kalium yang berperan untuk menjaga keseimbangan PH dalam tubuh yang mengontrol kadar asam lambung serta mengurangi risiko refluks lambung.

5. Lidah buaya

Selanjutnya, lidah buaya juga dapat digunakan sebagai obat asam lambung karena kandungan senyawa yang dimilikinya mampu meredakan tegangan dalam lambung sehingga dapat meredakan asam lambung.

6. Temulawak

Temulawak merupakan salah satu obat asam lambung dari bahan alami. Pasalnya, temulawak memiliki flavonoid dan kurkumin yang juga berperan menangkap radikal bebas serta melindungi mukosa atau dinding lambung.

7. Mentimun

Obat asam lambung dari bahan alami yang terakhir adalah mentimun. Faktanya, mentimun dipercaya efektif meredakan asam lambung karena kandungan saponin, isoquecitrin, cucurbaticin, karoten, asam amino, kalisum, fosfor, dan enzim pencernaan yang mampu mengatasi asam lambung. 

Itulah 7 obat asam lambung dari bahan alami. Semoga bermanfaat.