Buah melon. (Pinterest/Passionate Baking)
Melon merupakan salah satu buah yang kerap dijadikan jus karena rasanya menyegarkan sehingga bisa melepas dahaga. Namun ternyata, di balik kesegarannya, melon mengandung begitu banyak manfaat untuk kecantikan loh.
Melon sendiri memiliki ragam macamnya, ada melon hijau yang sering kita makan, ada korean melon, sky melon. cavaillon, melon casaba, cantaloupe, yubari king, hingga melon golden.
Meskipun demikian, menurut dr. Ariana Heidyana mengutip dari Klikdokter.com, semua jenis melon itu memiliki manfaat yang sama untuk kecantikan loh
“Manfaat melon untuk kulit bisa didapat dari semua jenis melon. Sejumlah kebaikan yang diberikan buah yang satu itu terhadap kulit antara lain mencerahkan, mencegah penuaan dini, melindungi dari sinar matahari, dan masih banyak lagi,” jelas dr. Arina mengutip Klikdokter.com.
Sementara itu untuk manfaatnya sendiri, bisa langsung disimak di bawah ini ya, tak disangka ternyata bisa mencegah penuaan dini,
Rupanya mengonsumsi melon secara rutin bisa berpengaruh terhadap kecerahan kulit loh. Selain itu, kandungan vitamin C di dalamnya pun bisa menyamarkan garis garis halus dan flek hitam.
Selain mencerahkan kulit dan mencegah penuaan dini, kandungan vitamin V dalam melon ternyata bisa mengatasi sunburn akibat paparan sinar matahari. Apalagi jika Moms kombinasikan dengan kiwi yang mengandung vitamin E.
Selain vitamin C, melon juga mengandung antioksidan yang baik untuk kulit karena bisa memperbaiki kulit rusak akibat matahari.
Selain itu, nutrisi di dalam melon, perlahan lahan bisa melembabkan kulit tanpa harus khawatir berminyak.
Di sisi lain, manfaat melon akan sangat terasa efektif jika dikombinasikan dengan alpukat, kacang almond, minyak zaitun, dan ikan yang mengandung lemak sehat dan vitamin.
Setelah kulit lembab karena sering mengonsumsi melon, perlahan-lahan, kulit pun akan terasa lembut. Apalagi jika dikonsumsi dengan makanan sehat lainnya, wajah auto glowing.
Gimana Beauty, jadi tertarik untuk rutin konsumsi melon?