Beauty, kunci kulit mulus ala artis Korea adalah kesehatan kulit yang terjaga. Agar mendapatkan kulit yang sehat, kamu perlu melakukan perawatan yang tepat dan harus dilakukan secara konsisten. 

Tentu saja kamu sudah akrab dengan sebutan skincare routine, bukan? Ini merupakan tahapan perawatan kulit yang dilakukan agar kulit sehat dan terjaga baik. 

Nah, kali ini HerStory akan merangkum beberapa tahapan perawatan kulit yang gak boleh kamu lewatkan. ‘Ritual’ kecantikan ini bermanfaat untuk menciptakan kulit sehat, lho. Yuk, simak informasi selengkapnya dalam artikel berikut ini, Beauty!

1. Membersihkan wajah

Salah satu teknik membersihkan wajah yang sangat populer adalah 4-2-4. Yaitu membersihkan wajah dengan cleansing oil selama 4 menit, lalu dilanjutkan dengan cleansing foam atau facial wash selama 2 menit, dan terakhir membilasnya selama 4 menit dengan menggunakan air hangat dan air dingin. 

2. Gunakan sunscreen

Bukan rahasia lagi jika paparan sinar matahari terus menerus bisa menimbulkan penuaan pada kulit. Oleh sebab itu, menggunakan sunscreen sangat dianjurkan oleh dokter kulit manapun karena dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung.

Selain sunscreen, kamu juga bisa menggunakan topi untuk membantu menghalangi sinar matahari yang bisa langsung mengenai kulit wajah. Gunakan sunscreen dengan kandungan SPF 50 ketika panas sedang menyengat.

3. Perbaiki skincare

Kosmetik hanya mampu menutupi kulit wajah yang bermasalah, karena itu lebih baik memperhatikan penggunaan skincare dalam perawatan kulit wajah. Jika kulit wajah sudah dirawat dengan baik, maka kebutuhan pemakaian kosmetik berlebihan bisa dihindari.

Saat ini banyak sekali aneka skincare yang memiliki banyak keunggulan, kamu bisa menggunakan sesuai kebutuhan. Sunscreen, toner, moisturizer, dan serum adalah contoh skincare yang wajib dimiliki untuk merawat kulit wajah.

4. Pola makan sehat dan berolahraga

Masyarakat Korea gemar sekali makan sayuran seperti kimchi dan bibimbap, oleh sebab itu kulit mereka sehat dan indah. Di Indonesia sendiri sayur dan buah mudah sekali tumbuh subur, karena itu nggak sulit untuk mendapatkan makanan sehat.

Sayur dan buah sudah sangat terbukti sebagai makanan sehat untuk segala kebutuhan termasuk kesehatan kulit. Selain itu perhatikan juga olahraga agar tubuh selalu sehat dan bugar.