Semua member BLACKPINK memiliki bentuk tubuh yang sangat ideal dan indah, termasuk Jennie.

Idol kelahiran 1996 kerap dipuji karena perutnya yang rata dan ramping hingga buat banyak wanita merasa iri.

Ternyata oh ternyata salah satu member BLACKPINK itu memiliki cara sendiri untuk diet.

Mengutip dari unggahan YouTube Jessica Jane yang pernah mengaplikasikan diet Jennie, dirinya pun menceritakan bagaimana diet itu dijalani dalam sebuah vlog.

"Aku mau bikin video 24 jam diet ala Jennie BLACKPINK," kata Jessica Jane dalam video yang tayang pada 21 Mei 2020 lalu.

Seperti diet pada umumnya, diet Jennie pun harus membatasi kalori setiap harinya, mulai dari 1000 kalori di hari pertama, kemudian 500 kalori di hari kedua, dan 900 kalori di hari ketiga. Sedangkan untuk hari ke 4, 600 kalori.

"Terus ada aturan, makannya harus pelan-pelan enggak boleh cepat, makan 3 kali sehari, walau 500 kalori pokoknya 3 kali sehari, yang ketiga jaga gula dan garam, keempat minum 2 liter air per hari, kelima healty food and drink," ucap Jessica.

Sementara itu, Jessica Jane juga membagikan beberapa menu yang dimakannya ketika menjalankan diet Jennie, berikut menunya

Sarapan 100 kalori

Quaker oats 50 gram

dada ayam 20 gram

kecap asin secukupnya

lada

minyak wijen

daun bawang

Makan siang 156 kalori

Dua buah telur rebus

sedikit lada

Makan Malam 148 kalori

Tekwan satu porsi

Olahraga

Treadmill selama 20 menit.

Setelah seharian melaksanakan diet tersebut, ternyata Jessica Jane berhasil turun menjadi 42.60 kg dari awalnya 43.25kg

Bagaimana menurutmu? Tertarik untuk mencobanya