Menu

Hempas Risiko Kanker Serviks, 5 Makanan Ini Baik untuk Beauty Agar Terhindar dari Potensi Kanker Serviks!

31 Mei 2023 17:55 WIB

Ilustrasi kanker serviks (Freepik/Edited By HerStory)

HerStory, Bogor —

Kanker Serviks yang menyerang organ reproduksi menjadi penyakit yang paling di takuti wanita di seluruh dunia. Namun ada beberapa makanan yang dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker Serviks. 

Berikut ini 6 Makanan yang dapat mencegah kanker Serviks, apa saja sih yuk simak Beauty!

1. Lentil

Mungkin banyak yang masih asing dengan jenis kacang kecil ini, Lentil mengandung serat yang dapat mengurangi risiko kanker pada wanita. Serat membantu usus menghasilkan bahan kimia yang dapat menghentikan pembentikam sel tumor.

2. Bawang Putih

Menurut beberapa penelitian bawah puting mengandung mangan, vitamin B6 dan C, dan selenium yang membantu mencegah pertumbuhan sel kanker di usus besar dan payudara.

3. Sayuran Hijau

Mengonsumsi sayuran hijau seperti kangkung, bayam, dan brokolo sangat baik untuk kesehatan dan bisa mengurangi risiko kanker serviks. 

Tak hanya itu, banyak mengonsumsi sayuran hijau juga dapat menurunkan berat badan, kandungan vitamin, mineral,dan fitokimia juga mampu mengurangi kemungkinan penyait berbahaya lain seperti jantung dan diabetes.

4. Tomat

Tomat juga bisa menjadi salah satu makanan yang bisa mencegah risiko kanker serviks karena kandungan lycopene sebagai antioksidan kuat.

5. Anggur

Buah dengan rasa yang manis dan asam ini mengandung resveratol yang dapat menghalangi pembentukan kanker dalam tubuh payudara, hati, lambung, dan sistem limfatik.

Artikel Pilihan