Menu

Selain Sering Mandi ,Yuk Simak 7 Tips Lainnya untuk Mengatasi Jerawat di Punggung Menurut Dokter, Ternyata Mudah Banget!

31 Mei 2023 18:15 WIB

Ilustrasi jerawat di punggung (Pinterest/Edited by HerStory)

HerStory, Kuningan —

Selain di wajah, jerawat pun bisa muncul di punggung loh Beauty, itu dinamakan jerawat punggung.

Hal itu bisa terjadi karena terjadi penumpukan minyak alami dan sel kulit mati, apalagi di punggung merupakan bagian tubuh yang mudah berkeringat dan mudah terjadi gesekan dengan baju yang bisa mengakibatkan jerawat.

Selain faktor dari luar, jerawat punggung pun bisa terjadi karena adanya hormon.

Meskipun demikian, menurut dokter dr. Riza Marlina di Alodokter, ternyata cukup mudah untuk mengatasi jerawat punggung, begini caranya,

  1. Wajib mandi rutin setiap harinya, minimal dua kali sehari. Tapi ketika badan berkeringat, lebih baik untuk menyeka terlebih dahulu, baru mandi menggunakan sabun antibakteri.
  2. Setelah mandi, jangan lupakan menggunakan pelembab kulit ya Beauty.
  3. Untuk obat, cobalah gunakan obat jerawat yang memiliki kandungan benzoil peroksida dan asam salisilat di dalamnya.
  4. Jangan lupa untuk melakukan scrub tubuh dua kali sehari ya Beauty agar tak terjadi penumpukan.
  5. Untuk menghindari gesekan di bagian punggung, biasakanlah menggunakan baju yang longgar.
  6. Jika memiliki rambut panjang, jangan lupa untuk merawatnya dan mengikatnya agar tak langsung kontak dengan punggung.
  7. Wajib mengelola stres
  8. Soal makanan cobalah konsumsi makanan sehat, stop konsumsi makanan pedas, tinggi gula, dan gorengan.

Setelah melakukan tips di atas, namun tak ada perubahan, cobalah untuk konsultasi dengan dokter ya Beauty!