Cinta Laura termasuk salah satu jajaran artis yang gaya hidupnya mendapatkan banyak sorotan.

Hal ini bukan karena hidupnya yang mewah atau hedon melainkan karena dirinya selalu menerapkan gaya hidup sehat sehingga wajahnya terlihat sangat sehat begitupun tubuhnya sangat bugar.

Mulai dari olahraga, makan-makanan sehat, hingga cukup minum air putih selalu menjadi kebiasaan artis blasteran tersebut.

"Seperti yang teman-teman tahu, aku selalu mengadvokasikan untuk makan sehat, aku selalu olahraga dan banyak minum air putih," kata Cinta Laura mengutip Detik Hot, beberapa waktu lalu.

Selain itu dirinya juga menggunakan sunscreen dan moisturizer ditambah dengan tidur yang cukup agar bisa menjaga kulit dalam penuaan dini.

"Aku juga suka pake sunscreen, walaupun di siang hari dan sedang nggak keluar karena itu salah satu cara menjaga kulit dari penuaan dini. Aku pakai moisturizer dan tidur harus cukup," tutur Cinta Laura.

Selain skincare dan gaya hidup sehat, Cinta Laura pun konsisten untuk tidur selama 7 jam sehari. Dirinya menegaskan, setiap anggota tubuh perlu beristirahat agar sel otak dapat beregenerasi.

"Aku selalu di kantor, pulang malam, tidur 5-6 jam, mungkin bagi orang itu cukup, tapi bagi aku 7 jam itu idealnya," terang Cinta Laura.

"Kita harus tidur cukup agar sel-sel di otak kita dapat beregenerasi, bisa cukup istirahat, dan menjaga tubuh tetap fit," jelasnya.

Selain itu, menurutnya kurang tidur pun bisa membuat berat badan naik karena stres.

"Kalau tidak tidur cukup, bisa menambah berat badan karena kalau kurang tidur bisa stres, dan stres bisa menyumbangkan lemak," ucap Cinta Laura.

"Jadi tidak hanya makan sehat dan olahraga yang cukup, tapi tidur juga harus cukup agar dapat release hormon stres," pungkasnya.

Mau coba gaya hidup seperti Cinta Laura?