Kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan bagi penderita Gerd memang kerap bikin gak nyaman.

Hal ini karena gejalanya bisa bikin sakit di bagian perut bahkan sampai ke dada.

Demi menjaga tubuh terhindar dari gejala tersebut, ternyata ada 4 buah yang harus dihindari oleh para penderita asam lambung. Mengutip Kompas.Com, berikut buah yang harus dihindari,

1. Tomat

Mengutip dari WebMD, ternyata tomat memiliki sifat yang asam sehingga tak baik untuk penderita asam lambung karena bisa bikin heartburn, atau sensasi panas dan perih di bagian dadar.

Meski begitu, ternyata kandungan likopen dan serat dalam bisa terbilang tinggi, tapi untuk penderita asam lambung lebih baik untuk dikurangi ya

2. Apel Hijau

Mengutip dari Healthline, ternyata apel hijau pun dikategorikan dengan buah yang sifatnya asam, tak ayal buah ini pun lebih baik dihindari karena bisa bikin asam lambung jadi meningkat.

3. Kelompok Buah Sitrus

Buah sitrus terdiri dari buah-buahan yang terasa asam, mulai dari jeruk nipis, lemon, jeruk bali, jeruk, dan grapefruit.

Rasanya yang asam pastinya buah buah ini bisa bikin gejala asam lambung semakin parah meskipun kandungan vitamin c memang baik untuk tubuh.

4. Nanas

Buah selanjutnya yang haram dikonsumsi oleh penderita asam lambung adalah nanas, hal ini karena sifatnya yang asam dengan pH sekitar 3-4 bisa bikin gejala asam lambung semakin parah.

Setelah tahu jenis buah-buahnya, lebih baik dihindari ya Beauty!