Kadar asam urat yang tinggi dapat memicu berbagai penyakit. Penyakit asam urat ditandai dengan nyeri, bengkak, dan kemerahan pada satu bagian tubuh tertentu. 

Umumnya, penderita asam urat minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat. Selain minum obat resep dokter, asam urat tinggi juga bisa diobati secara tradisional. Berikut rempa-rempah yang efektif menurunkan asam urat tinggi. 

Kayu manis

Melansir dari Jurnal Fitofarmaka Indonesia Vol.5 No.1, kayu manis mengandung sejumlah senyawa aktif. Ekstrak kulit batang kayu manis mengandung tanin dan flavonoid. Senyawa aktif tersebutlah yang berperan menghambat produksi asam urat dalam tubuh.

Lemon dan kunyit

Campuran perasan lemon, kunyit, dan tambahan cuka apel diyakini bisa membantu menurunkan asam urat. Moms bisa mencampurkan perasan lemon ke dalam air hangat. Masukkan 2 sdt kunyit dan 1sdt cuka apel. Konsumsi 2-3 kali dalam sehari.

Jahe

Dilansir dari Healthline, sebuah studi menemukan bahwa jahe yang dioleskan pada bagian yang terkena dapat membantu mengurangi rasa sakit yang diakibatkan oleh asam urat. 

Caranya dengan menumbuk atau memarut jahe, campurkan dengan air hingga menjadi pasta. Rendam kain lap ke dalam campuran. Setelah dingin, tempelkan kain pada area yang terasa nyeri setidaknya selama 15-30 menit.

Moms juga bisa merebus 2sdt jahe bubuk dengan air selama 10 menit hingga mendidih. Konsumsi rebusan jahe tiga kali dalam sehari.