Mi instan merupakan salah satu makanan yang praktis dan mudah untuk dikonsumsi. Kendati demikian, sebaiknya jangan mengonsumsi mi instan terlalu sering sebab akan menimbulkan masalah kesehatan yang berbahaya, Beauty. 

Pasalnya, mi instan merupakan makanan berkemasan yang mengandung natrium tinggi, MSG dan pengawet. Jika dikonsumsi secara berlebihan, kandungan ini akan merusak tubuh. 

Ada beberapa ancaman penyakit yang mungkin terjadi jika keseringan makan mi instan. Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini, Beauty.

1. Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan penyakit yang disebabkan karena seseorang terlalu banyak mengonsumsi natrium atau garam. Seperti yang telah dijelaskan di awal bahwa mi instan mengandung natrium tinggi. Tentu saja jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan darah tinggi.

2. Diabetes

Mi instan yang mengandung karbohidrat tinggi yang dapat memicu peningkatan kadar gula darah dalam tubuh. Kelebihan karbohidrat berpotensi menurunkan kinerja hormon insulin dan memicu diabetes. Meskipun gak berdampak langsung, namun penyakit ini akan lebih cepat muncul jika seseorang mengonsumsi mi instan dalam jumlah gak wajar.

3. Keguguran

Kandungan garam dan pengawet dalam mi instan dapat memperlambat pembentukan ginjal pada janin. Jika proses tersebut terhambat maka akan menyebabkan janin gak mampu menyaring darah dengan baik. Hal inilah yang berpotensi menyebabkan kematian pada bayi. 

Itu dia beberapa ancaman penyakit yang akan menyerang jika keseringan mengonsumsi mi instan. Sebaiknya penuhi nutrisi gizi seimbang yang layak agar tubuh kamu sehat dan dapat beroperasi dengan normal, ya.